武汉大学人民医院
耳鼻咽喉-头颈外科
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侧卧睡觉时，耳朵会压痛是非常常见的现象。耳朵是非常敏感的器官，有丰富的血运和神经支配，在冬天由于血运受到阻碍，耳朵会引起冻疮。同样侧卧时耳朵会受到压迫，引起血运障碍，血管闭塞后导致耳朵血运受阻，产生胀痛或者疼痛感。长期侧卧会压迫神经，产生耳廓麻木感或者胀痛感。
耳朵活动非常好，侧卧时可能会使耳廓产生变形，产生更加严重的压迫作用，导致耳廓的麻木或者疼痛感，建议使用柔软的枕头作睡枕。在睡觉过程中，可以通过固定地翻身来使左右侧卧位交替使用或者平躺位，保持舒适的睡眠状态，减少耳痛的发生。
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睡觉压耳朵疼的原因，包括睡觉压迫、急性中耳炎，具体如下：1、睡觉压迫：有可能就是... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/19播放(68052)
睡觉压耳朵疼的原因，包括睡觉压迫、急性中耳炎，具体如下：
1、睡觉压迫：有可能就是...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/19播放(68052)
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可，根据个人习惯即可，包括正常情况、病理情况，具体如下： 国红│北京医院 2021/06/08播放(90317)
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可，根据个人习惯即可，包括正常情况、病理情况，具体如下：
国红│北京医院
2021/06/08播放(90317)
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关，很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠，... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/27播放(87623)
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关，很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠，...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/27播放(87623)
耳朵痛了好几天，常见原因如下：1、急性外耳道炎：多发生在夏季，多因游泳或耳内进水... 穆俊晌│河北医科大学第三医院 2021/09/16播放(63530)
耳朵痛了好几天，常见原因如下：
1、急性外耳道炎：多发生在夏季，多因游泳或耳内进水...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2021/09/16播放(63530)
"睡觉往左边睡还是右边睡都有缺点也有优点，当然往右边睡较为好一些，因为左边是我们心脏的位置，如果我们朝左边睡，就会压迫到心脏，容易患心脏病。如果朝右边睡，因为心脏位置高，在胸腔受压最小，有利于心脏的负荷，使心输出量增多。同时胃以及十二指肠的出口均在下方，使胃部的内容物容易进入到十二指肠，这时肝脏在下面有利于血液回流到肝脏，加强对食物的消化和营养物质的吸收。但是朝左边睡也有好处，它有利于消化系统进行消化，如果朝右边睡可能会加重胃食管反流。所以朝左睡跟朝右睡都有利有弊。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/18收听(12844)
"对睡眠选择偏移右侧还是左侧，从医学角度上来讲有以下考虑，睡眠选择右边是因为如果靠左边睡，因为心脏在左侧可能对心脏有一定挤压作用，因此尤其对老年人、体型肥胖建议选择睡右边。如果是一个正常人，其实哪一侧睡觉都没有关系。睡眠通常考虑到一个人的基础身体状况是否有高血压、心脏病，是否是偏瘫的患者要进行具体对待。如果是偏瘫的患者，比如是右侧偏瘫，睡眠的时候尽量减少对右侧肢体的压迫，左侧偏瘫就要减少对左侧肢体的压迫。如果有睡眠呼吸暂停综合征的患者要采取一种利于睡眠的姿态去休息较为适合，因此根据一个人的具体情况来选择合理的睡眠姿势较为合适。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/03/28收听(31154)
怀孕睡觉一般选择左侧卧，对胎儿的好处较大，因为在孕晚期的过程中，子宫的压力会明显地增高，对主动... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/07/05播放(87259)
怀孕睡觉一般选择左侧卧，对胎儿的好处较大，因为在孕晚期的过程中，子宫的压力会明显地增高，对主动...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/05播放(87259)
如果患者出现侧卧位时胸骨中间疼痛，一定要考虑和排除四大高危胸痛的疾病，例如急性心肌梗死、张力性气胸、急性肺栓塞和主动脉夹层，上述疾病虽然发病率相对低，但是致死率高，如果出现明显的疼痛感，需要到医院去就诊。另外睡觉侧卧时胸骨中间的疼痛，还要考虑到心源性因素，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病的不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎等疾病。如果患者出现大叶性肺炎或者胸腔积液等，也会有睡觉侧卧时胸骨中间疼，如果患者出现骨性关节炎、胸骨炎、肋骨炎、肋软骨炎，也会有上述的临床症状和表现。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/09收听(37687)
"睡觉时被压导致耳朵疼痛严格来说并不是由于疾病导致，可以是外伤所致的耳廓软骨骨膜炎，因为睡觉时睡在下方的耳廓被压迫比较长的时间，会引起被压部位血液循环障碍，并且被压迫到的耳廓软骨及骨膜由于受到重力的作用，可以引起无菌性炎症而导致疼痛，受到压迫的耳廓出现疼痛为暂时性，疼痛很快会自然消退。如果一天后受压过的耳廓还有疼痛现象，考虑由于耳廓受压后导致的耳廓软骨骨炎。如果是耳廓软骨骨膜炎，可以在耳廓疼痛部位进行热敷，疼痛严重者可以服用非甾体类消炎药。如果耳廓受压时间较长，还有可能导致耳廓假性囊肿发生。"
范国亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/02收听(38155)
"如果在睡眠时，耳廓被压迫后，导致耳廓疼痛，是由于头部压迫到耳廓软骨所导致，耳廓主要由耳廓软骨为支架而构成。耳廓软骨膜与耳廓皮肤紧密粘连，当耳廓及软骨被头部长时间压迫后，引起耳廓皮肤血液循环障碍，并且由于耳廓感觉神经末梢被压迫而导致耳廓疼痛症状。一般由于睡觉时耳廓被压迫后导致的耳廓疼痛，问题不大，当耳廓不再受压后，很快会恢复耳廓皮肤血液循环，疼痛也会消退。如果耳廓疼痛持续存在，需要考虑是其他原因引起可能，需要到耳鼻咽喉科就诊。"
李俊义│济南市人民医院
2019/05/19收听(62131)
睡觉压迫耳朵导致疼痛，常见原因为压迫过久、感染因素等，具体如下：1、压迫过久：固... 王琳│河南省人民医院 2021/06/15播放(58965)
睡觉压迫耳朵导致疼痛，常见原因为压迫过久、感染因素等，具体如下：
1、压迫过久：固...
王琳│河南省人民医院
2021/06/15播放(58965)
如果新生儿属于正常的健康儿童，也没有咳嗽、流鼻涕、发烧、消化道的畸形等等，则睡觉平躺就可以。因为新生儿在平躺的时候，身体两侧的肌肉是受力均匀的，这样睡觉更解乏，孩子睡得会更沉。但是如果新生儿有咳嗽、严重的胃食管反流，出现频繁吐奶，建议侧睡比较好。因为如果孩子咳嗽、痰比较多或者有频繁的吐奶，在平躺以后极易造成新生儿的窒息，或者出现吸入性的肺炎，在这种情况下侧卧睡就能避免这种情况的发生。所以新生儿睡觉平躺还是侧卧，具体选用哪一种要根据孩子的具体情况分析。
司振阳│南京市中医院
2019/07/04收听(95201)
"侧卧睡觉脸肿的原因多是由于静脉回流受阻，或者淋巴管回流受阻等造成的局部水肿。对于水肿的原因包括全身性水肿以及局部性水肿，对于面部水肿属于局部性水肿，多与局部器官，如血管、淋巴受组织压迫，导致回流不畅相关。另外，全身性疾病也可造成水肿情况，水肿并不局限于颜面部，可见下肢以及胸腹部的积液等情况，多见于心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、低蛋白血症，以及营养不良性低蛋白血症等等。对于内分泌系统的疾病，也可造成水肿现象。对于侧卧位睡觉脸肿，需要排除全身性疾病的可能性。"
刘涛│武汉市第四医院
2020/11/11收听(48664)
平躺睡觉呼吸困难而侧卧就好了，考虑可能是肺部神经官能症，与长时间的侧卧、睡眠习惯有关，平躺的时候就会觉得不适应。另外也可以是多种疾病引起，包括肺部疾病、心血管疾病。肺部疾病包括慢阻肺、哮喘、气胸、胸腔积液等，另外心脏功能不好、急性左心衰就有可能在平卧的时候突然呼吸困难，如果有咳嗽、咳痰还考虑一些肺栓塞患者。因此对于这种情况去医院做胸部X线片、心电图以及肺功能检查，了解是否是器质性疾病，如果是器质性疾病应该对症治疗，如果是神经官能症主要是多休息，保持之前的睡眠习惯就可以。
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/11收听(32222)
婴儿侧卧睡觉这种情况要具体去分析，一般的小婴儿吃完奶，扶起来拍完嗝首先是采取着右侧卧位，右侧卧位一会儿以后又可以采取左侧卧位，然后在仰卧位，不能长久的进行侧卧位，婴儿头部会睡的偏的，头形就不正了。要变换体位，一般就是吃完奶先右侧然后在左侧，然后在仰卧位，这样变换体位对宝宝尤其是三个月以下的宝宝比较好，因为他颈突没有发育，然后还不能枕枕头。所以睡姿一定要注意不能偏一侧睡，也不能永远一直右侧或者左侧，应该变换体位睡，这样对头型的发育比较好，不至于睡偏。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/07/30收听(83351)
侧卧睡觉时感觉心脏跳动，可能是一种正常的表现，一般会发生在所睡的床比较硬一些，病人的胸壁比较偏薄一些，这样会因传导而感觉到心脏跳动的这种情况，这并不是一种病理性的表现。如果不想发生这种事情，可以建议病人平卧，或者是更换较软的床垫，这种情况就会消失。当然在有些病理情况下，例如像主动脉瓣关闭不全的患者，可以出现一些相关的体征。例如头随心搏动而摆动，出现点头征，还有水冲脉这种情形，有的时候也会感觉到和心脏同样跳动的这种不良反应。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/28收听(44334)
"正常人侧卧位不会导致呼吸困难，其原因具体如下：第一、软组织脱垂：如果患者侧卧位出现呼吸困难，首先要排查上呼吸道是否是在侧卧位的时候，由于不同的软组织脱垂而导致阻塞，以至于患者会出现呼吸困难。第二、气管及咽喉疾病：是否有气道内，尤其是气管、喉部的因素等，导致侧卧位时喉部、气管的阻塞，或者不完全性阻塞导致的呼吸困难。第三、单侧疾病：如果是左侧卧位呼吸困难，很可能是右侧的疾病，正常情况下，左侧可以代偿，但是由于左侧卧位代偿的功能减退，以至于患者会出现呼吸困难。如果是右侧卧位呼吸困难，是否是左侧的疾病，正常情况下，右侧可以代偿，但是由于右侧卧位右侧的代偿功能下降，以至于侧卧位呼吸困难。第四、腹部疾病：侧卧位呼吸困难是否与腹部的脏器疾病有关，是否与腹部的软组织，包括腹部的膨隆、肥胖等。在侧卧位的时候是否由于膈肌的上升、下降受到限制等，以至于左侧卧或者右侧卧位时出现呼吸困难。遇到这样的情况，有必要到医院去做进一步的检查，同时也很有必要做睡眠监测，及时发现问题，及时处理，避免在睡眠状态下可能发生各种意外。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/16收听(38361)
"侧卧脚麻这种情况一般可能有两种疾病：第一种，腰椎间盘突出，这种情况可能在侧卧时导致间盘压向一侧的神经根，引起脚麻的症状。为了进一步诊断，可以使用腰椎核磁进行检查，通常可以明确诊断，并根据间盘突出的情况选择手术或保守的治疗方式；第二种，侧卧引起脚麻可能发生在动脉缺血的病人中，由于侧卧一侧腿部受压，导致原本缺血的肢体进一步加重，出现脚麻的症状。但这种疾病一般情况下平时在生活中病人可能会出现间歇性跛行、皮肤颜色苍白以及皮肤温度下降的情况。出现这种情况可以通过下肢的动脉彩超获得明确的诊断，并根据狭窄程度选择进一步的治疗方案。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/09/16收听(62178)
" 股骨颈骨折以后在没有痊愈之前不能朝向患侧侧位睡觉。 因为股骨径是比较脆弱的部位，一旦骨折要进行内固定。内固定以后没有长结实之前，如果朝患侧侧身睡觉，由于身体的挤压使骨折部分重新错位造成2次损伤，在后期手术治疗非常困难。股骨颈骨折以后要求患者平躺或者俯卧位睡觉。 骨折手术后6个月可以朝向健侧侧身睡觉。总体上一定要保持患侧部分平稳，不能出现受压、搬动或挪动等情况。总体上股骨颈骨折以后对骨折部位的固定保护非常重要，一定要等到12月以后拆除内固定才能朝向患侧侧身睡觉。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/18收听(70013)
孕晚期可以采取右侧卧位睡觉，应该以左侧卧位为主，两侧交替。如果长时间的仰卧或者左侧卧位休息，有可能会劳累，血液循环不流通导致血压不能够恢复正常。两侧交替有利于血液循环，也避免劳累过度，因为在孕期子宫呈右旋的状态，所以尽量减少右侧卧位，避免右旋子宫压迫到腹主动脉，影响到身体的健康。在孕期应该养成良好的饮食和生活习惯，不要长时间的坐着或者长时间的站着，更不要一个姿势躺着不活动。
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/27收听(82874)
郑大一附院 陈建设
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