扁桃体发炎后一直头疼，可以通过以下方法治疗：

1、解热镇痛治疗：扁桃体发炎后一直头疼，可以先用一些解热镇痛药，如芬必得(布洛芬缓释胶囊)这样的一些药物，缓解患者的头疼问题；

2、生活改善治疗：但是需要强调，患者不能头疼医头、脚疼医脚，其一定要控制好扁桃体发炎，一般就是让患者注意健康的生活方式，然后多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些容易消化的食物，多吃一些营养较丰富的食物，避免辛辣、刺激、腌制食物的摄入。同时，患者还需要注意休息，养成健康的生活方式；

3、抗感染治疗：因为扁桃体炎最常见的一些致病菌，还是乙型溶血性链球菌和肺炎链球菌，所以用的药较多的还是青霉素类的抗生素，如阿莫西林或者阿莫西林克拉维酸钾，这样的一些药物。患者也可以用头孢类的抗生素，如头孢地尼、头孢氨苄、头孢丙烯，这样的一些，头孢一代、二代、三代的抗生素进行药物的控制；

4、其他治疗：如果为咽喉部肿痛较明显，也可以进行局部的激素治疗，如普米克令舒(吸入用布地奈德混悬液)这样的一些药物，进行局部的雾化吸入，能快速缓解咽喉部的肿痛。同时患者也需要注意漱口水的漱入，即清除口腔部的食物残渣和细菌、病毒的驻扎，减少扁桃体发炎的发作，能缓解患者头疼的问题。