祛湿气拍打的部位主要如下：

1、脾经：位于人体小腿内侧，以三阴交穴为主要标志点，沿着三阴交穴进行上下拍打，因为脾主运化，若体内湿气过重，通常与脾的运化功能不足有关；

2、胃经：位于人体前测，以肚脐旁两寸的天枢穴为标志点，沿着天枢进行上下拍打；

3、带脉：即肚脐1周，带脉具有约束诸脉的作用；

4、膀胱经：存在各个脏器的反应点，如心、肝、脾、肺、肾等，或者存在各个脏器的俞穴，敲打膀胱经对整个人体，如大肠、小肠、膀胱、胃等均有较好的调节作用。