精子的果冻状主要指刚开始射精，射出来的精液是胶冻样的凝胶块，随着时间的推移，大概在一个小时左右变成牛奶状，这个过程称为精液的液化。大多数人刚射出来的精液都是胶冻样的，不要担心，如果精液标本在一个小时左右出现了液化，变成水样的液体，则是正常的。如果每次射出的都是胶冻样的精液，可能提示体液不足，比如长时间喝水少，过度劳累，或者长时间不射精，从而导致精液过度黏稠。因此，如果长时间出现精液胶冻样，并且一个小时之内不会变成水样，就要警惕精液不液化的可能，临床上建议患者到医院做正规的精液常规化验，根据报告指导后续的规范诊断和治疗。