心肺复苏的频率是100-120次/分，按压过慢不能提供有效的循环血容量，按压过快不能保证每次按压的幅度和位置准确，从而影响心肺复苏的质量。心肺复苏中除注意按压频率外，还要注意按压幅度，即每次按压要让胸廓向下按压5-6cm，才能对心脏起到很好的挤压作用，从而保证心输出量。按压过浅不能保持有效的循环血容量，按压过深则可能使患者胸骨或者肋骨损伤，导致出现二次创伤。

按压部位是胸骨与两乳头连线的交界处，相当于胸骨中下1/3的位置，所以心肺复苏并不是直接按压心脏，而是按压胸骨。按压时将左手的掌根部位置于按压点上，两手交叉、手指交叠，但是需要手指抬起不碰触被救者的胸壁，按压时双上肢保持垂直状态，靠上半身压力向下按压。进行30次胸外按压后还要给予患者2次人工通气，完整的心肺复苏由胸外按压和人工通气组成，两者比例为30:2。