内分泌失调能否自愈，取决于内分泌失调的具体类型，具体分析如下：

1、内分泌失调主要指性腺轴功能失调，如女性的围绝经期综合征，女性的卵巢功能下降，雌激素水平回落，导致出现阵发性潮热、多汗，内分泌失调症状随着年龄增长会逐渐消失；

2、年轻女性的月经失调，常见的原因有多囊卵巢综合征，如果多囊卵巢综合征较轻微，通过生活方式调整，有些女性可以逐渐自愈；

3、其他疾病导致的内分泌失调，如甲状腺功能亢进症导致的内分泌失调，女性表现为怕热、心悸、月经量少，男性出现乳房发育，这种疾病状态导致的内分泌失调，需要使用药物处理，如甲亢的患者，要使用抗甲状腺药物或者放射碘治疗。长时间的激素水平紊乱，不进行积极控制，会导致机体的各个器官功能受损。