浑身没劲、四肢无力、想睡觉主要的原因，包括以下几种：

1、睡眠障碍：睡眠习惯不良、较晚睡觉或者睡觉前喜欢进食兴奋的食物，会造成神经衰弱，表现出四肢乏力、没有精神、想睡觉。此时需要调整睡眠周期、改善睡眠时间和睡眠质量；

2、心理精神因素：焦虑症、抑郁症、精神分裂症，都会表现出四肢乏力、没有精神、想睡觉，调整精神心理因素，改善疾病后可以改善症状；

3、大脑缺血、缺氧：血管硬化 狭窄 斑块以及睡眠呼吸暂停综合征，会出现大脑缺氧和睡眠障碍，导致这种症状；

4、电解质紊乱、低血糖、贫血：会引起这种症状，需要给予纠正电解质紊乱、贫血、低血糖改善症状；

5、神经肌肉疾病：多发性肌炎、重症肌无力以及周围神经病变，包括糖尿病、喝酒和自身免疫性疾病，都会表现为四肢乏力症状，需要给予针对病因的治疗、改善症状。