怀孕初期为什么感觉冷

2021-09-10 11:09播放 :

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怀孕初期感觉冷的原因主要包括以下几个方面:
1、怀孕初期由于早孕反应,孕妇会出现体内热量代谢异常,导致机体的抵抗力下降,所以出现畏寒或者发冷的情况;

2、由于妊娠反应,孕妇进食较少,基础的代谢率偏低,所以孕妇会出现外周循环较差,四肢冰冷,这种情况和外周循环弱或基础代谢率低有关;

3、由于激素水平的原因,部分孕妇在怀孕初期出现激素水平升高、外周血管扩张,这时可能出现外周循环相对较差、四肢发冷的情况,但是测体温多数正常。

因此孕妇感觉冷并不是真的冷,而是因为基础代谢率偏低。孕妇应该少量多餐,克服妊娠反应,适当运动,增加基础代谢率,增加外周四肢循环的循环血液容量,改善四肢的血液循环,感觉冷的情况会逐渐好转,不用过于担心。

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