嚼东西腮帮子右耳根疼缓解如下：

1、用左边咀嚼，吃东西时尽量用左边去嚼，少吃较硬的东西，如花生米或豆类。尽量吃流食或者半流食，不需要较多咀嚼动作的食物。等疼痛缓解后，再吃比较坚硬的坚果或者其它食物；

2、局部热敷：把毛巾泡到温水或热水里，拧干水分，用温热的毛巾敷在右侧腮帮子周围，可以促进炎症消除。

嚼东西腮帮子右耳根疼，可能是颞颌关节炎或颞颌关节紊乱。避免使用患侧咀嚼，局部热敷或涂抹药膏，使炎症消退。外耳道炎、腮腺炎、腮腺肿瘤，都会出现嚼东西腮帮子耳根疼，需明确病因再对症处理。