月经期间不建议服用三七粉，因为三七有活血化瘀的作用，如果女性在月经期间服用三七粉，很可能导致月经量的突然异常增大，出现月经淋漓不尽的现象，甚至导致崩漏的发生，对身体有损害。女性在月经期间，由于自身免疫力下降，比较容易出现疲乏，甚至容易感冒等不适的症状。

所以月经期间，一定要注意保暖，好好休息。月经期间容易出现失眠、多梦，甚至心情莫名烦躁的现象，可以选择平时喜欢的事情，分散注意力，尽量调畅心情，也可以借助玫瑰花茶帮助宁心、安神、助睡眠。还要注意保持外阴的清洁，每天用温开水清洁外阴，洗澡不要选择盆浴和坐浴，月经期间不能进行性生活。