外阴瘙痒常见的原因有血虚和湿热。如果血虚引起外阴瘙痒，常常伴有外阴干燥。如果湿热引起的外阴瘙痒，往往伴随外阴潮湿，而且白带偏多等症状。如果因为血虚生风所引起来的外阴瘙痒，治疗上主要以养血、止痒为主。如果由于湿热所引起来的外阴瘙痒，应该用清热、利湿治疗为主。两种类型引起来的外阴瘙痒平常在饮食上都要注意：
1、避免进食辛辣、温燥的食物，这样容易产生湿、热，也容易耗伤人体阴血；
2、尽量少进食肥甘甜腻的东西，因为肥甘甜腻食物容易产生湿热时外阴瘙痒症状会加重。
所以外阴瘙痒主要有血虚生风所致和湿热郁结所致，针对不同病因，给予不同的治疗。