临床评估血脂升高，通常用的指标包括有胆固醇、甘油三酯、血清脂蛋白等，当上述这些指标超过正常范围上限，则为血脂升高，其降低的方式如下：

1、干预不良生活方式：为了减少对机体的损害，应该降低血脂，首先要干预不良的生活方式，如果体重不达标者，要适当地减重，加强体育锻炼，从而消耗多余的体脂；

2、饮食指导：饮食方面要控制入量，避免高热量、高脂肪、高胆固醇类的食物，提倡清淡饮食，多吃水果、蔬菜等纤维素多的食物，可以减少肠内胆固醇的吸收，改掉不良的生活习惯，例如戒烟、戒酒，同时控制血糖等影响血脂代谢的因素；

3、药物治疗：通过上述方式干预2-3个月之后，血脂仍然不能够控制在理想范围内时，这时需要考虑在医生的指导下使用降脂药物，常用的降脂药物有他汀类和贝特类的药物。

最好的方法是能够根据患者情况，综合以上的方案，进行个体化的精准治疗。