婴儿需要吃鱼肝油吗_有来医生

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

婴儿需要吃鱼肝油吗

2021-07-16 18:51播放 :

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视频内容

婴儿可以服用鱼肝油，目的主要是补充维生素D。维生素A和维生素D都属于脂溶性维生素，所以鱼肝油内含有大量的维生素A，通常容易造成维生素A中毒。近些年对维生素D制剂的研究表明，可以单独服用维生素AD的制剂或仅仅是维生素D的制剂，可将大量的、过多的维生素A过滤，避免维生素A中毒。

正常的足月儿从生后2周即第15天开始补充维生素D，每天400单位是预防量，1岁时改为每天600单位，一直服用至2-2.5岁就可停服。早产儿需提前补充，出生后1周即第7-8天就要增加维生素D，而且前3个月的维生素D补充量增加每天600单位，3个月后就和足月儿一样每天400单位，一直到1岁后再增至每天600单位，也是服用至2-2.5岁再停用。

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婴儿几个月可以吃鱼肝油

"一般情况下，孩子出生半个月左右就可以补充鱼肝油，但同时也因人而异，需要具体情况具体分析。鱼肝油的主要作用是促进钙的吸收，宝宝的生长发育需要大量的钙剂，服用鱼肝油可以预防佝偻病的出现。平常也可以多带孩子到户外晒太阳，至少晒半个小时以上，也可以促进钙的吸收。鱼肝油是需要补充到两周岁左右，根据孩子的情况而定，每个人的情况不同，最好是在医生的指导下进行服用。鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生。由于母乳中维生素A、维生素D含量非常少，所以生后足月儿2个星期就可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。早产儿可以提前，在生后1个星期就可以，一直要吃到2-3岁。同时还要多感受阳光，饮食上均衡，都有助于孩子的生长和发育的成熟。"

语音时长01:06''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/05/08收听(96449)

婴儿多大可以吃鱼肝油

"婴儿多大可以吃鱼肝油，首先要明确鱼肝油的有效成分是维生素A和维生素D，补充鱼肝油也就是补充维生素A和维生素AD。补充维生素A可以有效的预防孩子出现视力缺损的情况，可以促进智力的发育，促进视网膜的发育，有效的预防夜盲症的出现。补充维生素D可以有效的预防孩子缺乏维生素D引起的佝偻病。通常情况下，如果是足月的健康宝宝，建议生后两周左右开始服用鱼肝油。如果是早产儿，建议服用的时间早。早产儿从生后一周左右就开始服用鱼肝油。如果是母乳喂养的宝宝可以晚服用，建议生后一个月开始服用鱼肝油，通常情况下补充鱼肝油到两岁就可以了。如果孩子缺乏维生素A和维生素D的症状比较严重，尤其是缺乏维生素D引起的佝偻病症状比较严重，补充鱼肝油的时间可以延长到三岁左右。"

语音时长01:19''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/29收听(83904)

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2021/07/23播放(84752)

婴儿多久吃鱼肝油

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张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/23播放(85811)

婴儿吃鱼肝油的作用

"给婴儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A和维生素D，维生素A、D在婴儿的成长中起非常重要的作用。维生素A对宝宝的皮肤、眼睛都有很大的好处，维生素D可以促进宝宝钙的吸收，让宝宝骨骼长的更结实。同时维生素D还有增强免疫、预防肿瘤、预防心脑血管疾病的作用。维生素D的缺乏还可能会影响宝宝智力成长，所以婴儿吃鱼肝油主要补充维生素A、D，是非常重要的。"

语音时长01:09''

张宛夏│威海市立第三医院

2019/11/18收听(10144)

婴儿吃鱼肝油有什么好处

"鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D，小孩子适当的补充鱼肝油有很多好处，具体如下：1、维生素A可以帮助视觉的发育、缓解夜盲症或者皮肤的疾病，也可以增加孩子的抵抗力；2、维生素D更是婴儿期发育必不可少的维生素，可以调节体内钙的代谢情况，婴儿期是孩子发育非常快速的时期，需要补充钙剂，如果不摄入维生素D只单纯的补钙，不能够有效的利用；3、通过补充维生素D，也就是鱼肝油中的一个维生素成分，可以调节钙的代谢促进孩子的发育，有的孩子因为维生素D缺乏会出现维生素D缺乏性佝偻病，早期表现为神经系统的兴奋性，容易哭闹、易激惹、夜惊等等，后期表现明显的是骨骼发育异常，出现方颅、鸡胸、肋缘外翻、双下肢出现O型腿或者是X型腿。如果能够按时补充鱼肝油，对孩子的这些症状都会有好处。当然鱼肝油本身生产的含量也不统一，一定要选择可靠、安全的厂家给孩子服用。如果鱼肝油的维生素A或者D过量，也会给孩子带来不必要的危害。"

语音时长01:57''

王志新│中日友好医院

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张清友│北京大学第一医院

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婴儿什么时候开始吃鱼肝油

"目前推荐婴儿出生2周后开始吃鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A。吃鱼肝油的作用是补充维生素D，促进钙磷代谢。尤其是纯母乳喂养的孩子，维生素D的摄入会比较少。如果长期纯母乳喂养，又没有合理的日晒，维生素D的合成就会减少。所以这个时候需要补充维生素D，促进钙的吸收。维生素A对婴儿的发育也是非常重要的。所以吃鱼肝油补充维生素A和D，对婴儿的整体发育非常重要。目前推荐生后2周就可以给予补充。建议家长在专业医生的指导下选购鱼肝油给婴儿服用，服用期间建议保证婴儿多到户外活动，以接触充足的阳光，也可以多吃新鲜的水果、蔬菜。"

语音时长01:11''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/12收听(83614)

婴儿什么时候吃鱼肝油最好

婴儿什么时候吃鱼肝油最好？补充鱼肝油主要是补充其中的维生素AD，通常从生后半个月开始补充。如果是鱼肝油由于其中含有维生素A，要注意看一下维生素A和维生素D的比例，维生素A和维生素D最好的比例是3:1，以前也有过10:1的比例，如果长时间地服用这种比例的鱼肝油容易造成维生素A过量，现在也不太推荐把这么高比例的鱼肝油给孩子吃。鱼肝油属于脂溶性的维生素，在体内的吸收比较缓慢，而且对胃肠也没有什么刺激，所以没有强调非要饭后吃或者是什么时候吃，随时给孩子吃鱼肝油都是没有问题的。

语音时长01:19''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/03/28收听(94368)

婴儿多久可以吃鱼肝油

"宝宝出生以后两周就可以吃鱼肝油，鱼肝油是维生素D加维生素A的复合制剂。维生素D是促进钙磷吸收、钙磷代谢以及利用的，能够有骨化作用。如果维生素D缺乏，可以造成佝偻病，孩子可以出现夜惊、睡眠不安、多汗、摇头、枕秃等情况，所以要及时给予维生素D的补充。维生素A也是宝宝生长发育所必需的，尤其是母乳喂养的宝宝，母乳里边含有维生素A的量比较少。早期维生素A缺乏症状不典型，可以导致免疫功能低下，容易生病，尤其是反复的呼吸道感染或者腹泻。持续缺乏会影响生长发育，严重的可能会出现干眼症和夜盲症等，所以宝宝出生以后两周可以补充鱼肝油。"

语音时长01:18''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/21收听(36737)

婴儿什么时候吃鱼肝油最好

"婴儿出生后2周左右，建议开始吃鱼肝油。鱼肝油主要成分是维生素D，一般建议每天补充1粒，其中维生素D为400个单位，一直吃到宝宝3岁。每天什么时间段吃，没有严格的要求，上午吃、下午吃都可以。如果诊断为维生素缺乏的宝宝或早产儿，维生素D的用量比足月儿大。如果是夏天，因为阳光比较充足，孩子的户外活动比较多，鱼肝油可以减量，比如隔天吃或暂时停吃。等到夏天过去之后，再开始规律补充。"

语音时长01:08''

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2018/05/29收听(48872)

婴儿多久开始吃鱼肝油

"婴儿一般从生后两周开始补充鱼肝油，鱼肝油是维生素A加维生素D制剂。补充维生素D能够促进钙、磷的吸收和利用，预防佝偻病，所以宝宝生后两周要开始补充鱼肝油。鱼肝油是脂溶性的维生素，建议在餐后服用，有利于脂溶性维生素的吸收，一般建议在早餐后服用，更有助于吸收利用。宝宝在满月以后要多外出活动、多晒太阳，有助于维生素D的合成，有利于钙的吸收和利用。宝宝4个月以后要根据饮食情况，酌情的给予钙补充，防止宝宝出现维生素D和钙的缺乏。宝宝生后两周开始补鱼肝油，常规量一般是每天400U。如果宝宝有维生素D缺乏的情况，要根据具体情况给予补充，需要及时就诊。"

语音时长01:29''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/21收听(49972)

婴儿吃鱼肝油的作用

鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，婴儿吃鱼肝油可以预防维生素A和维生素D缺乏症。维生素A有促进生长、繁殖、维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能，缺乏维生素A可表现为生长迟缓、暗视力能力减退形成夜盲症、上皮组织结构受损、免疫功能低下，容易引起呼吸道、消化道等的感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，有利于钙和磷以骨盐形式沉积在骨组织上，促进骨组织钙化。小孩缺乏维生素D是因钙、磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，可出现佝偻病。

语音时长01:17''

邹丽萍│长春市中医院

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婴儿吃鱼肝油的作用

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梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/05/25播放(78447)

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"对于婴儿什么时候吃鱼肝油最好这个问题，从孩子生后建议所有孩子在生后1-2周开始常规补充鱼肝油，或者维生素AD制剂，至少要保证孩子每天400U的维生素D摄入，才能够保证孩子正常的钙磷代谢，避免孩子发生佝偻病等并发症。所以对于所有孩子，都应该在生后1-2周就开始常规补充鱼肝油，至于在一天之中到底什么时候吃，并没有严格的要求，无论是早、中、晚吃鱼肝油或者维生素AD制剂，实际上对于疗效或者效果，都没有太大的影响，在一天中任何时间吃就可以。对于孩子主要是孩子在生后常规的时间点，也就是生后1-2周开始给孩子补充鱼肝油，而且要保证孩子正常的入量。一岁之内的孩子，要保证每天400U维生素D的摄入，一岁以上的孩子保证每天600U维生素D的摄入，一天之中什么时候吃，关系不大，可以说什么时候吃都可以。"

语音时长01:24''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/11收听(93536)

婴儿吃鱼肝油好还是ad滴剂好

"婴儿吃鱼肝油好还是AD剂好怎么来选择，实际二者都是促进钙的吸收，预防或者是治疗佝偻病，但是挑时有两点要注意：第一、要看维生素A和D的含量，一般维生素AD的含量是建议1岁以下的儿童用量，每粒含有1500IU，维生素D500IU；1岁以上的儿童是每粒含维生素A2000IU，维生素D是700IU。第二、要看看溶剂，不同的鱼肝油或者维生素AD中采用的溶剂可能是不同的油脂，有玉米胚芽油、大豆油、花生油等，另外要根据自己家的宝宝有没有过敏体质，这方面要注意选择合理的用药。"

语音时长01:34''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/04/24收听(10391)

婴儿吃鱼肝油好还是维生素AD好

"对婴儿吃鱼肝油好还是维生素AD好的问题，其实二者没有太大区别，吃哪个都可以，谈不上哪个更好。既往把维生素AD叫做鱼肝油，或者一提鱼肝油实际上指维生素AD。给孩子吃鱼肝油要先注意成分，如果鱼肝油里面的成分是维生素A和维生素D，和平时临床上用的维生素AD没有太大区别，选用哪种都可以。只要保证一岁内的孩子有400U\/天的摄入量，一岁以上的孩子有600U\/天的摄入量即可。有些人会把鱼油和鱼肝油混淆，鱼油里面含有DHA成分，和维生素AD完全是两个问题，是两种不同的营养素，对孩子作用也不一样，所以互相之间也没有可比性。"

语音时长01:11''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(66331)

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