颈椎活动度受限制的常见原因有以下几种：

1、劳损：当劳累、颈椎肌肉劳损时，活动度会下降，因为会疼痛，如落枕时由于疼痛会不敢活动颈椎，一活动就会疼痛；

2、脊柱骨质增生：得颈椎病以后颈椎骨质会增生，骨质一增生，脊柱的活动度就会下降；

3、棘间韧带钙化：长期肌肉劳损会导致肌肉骨化，从而引起颈椎活动度下降，这个骨化还可以包括在每个棘突之间棘间韧带的骨化，从而引起颈椎的活动度下降。

颈椎活动度受限制是由于劳损，还是骨质增生，需要去医院进行检查，并注意保护颈椎。