海姆立克急救法，用于挽救因异物阻塞气道导致窒息者生命的方法，具体操作方法如下：

1、3岁以上患者：被救者可处于坐位或立位，施救者站于被救者后背，双手环抱被救者，以右手拇指掌指关节，即较硬骨性结构，置于腹部正中其上位置。另一手按压在右手拳头上，向上向内快速冲击6-10次，此时胸腔内压迅速上升，有利于气道中的异物排出；

2、3岁以下患者：以上方法对于3岁以下儿童，操作较为不便，甚至有可能造成患儿的二次损伤。因此对于3岁以下儿童，如果发生气道阻塞导致窒息，可将患儿倒扣在施救者膝盖上，使患儿头部尽可能低于膝盖平面，右手迅速拍击患儿后背1-5次，此时有可能使患儿气道内的异物经口排出。

如在现实生活中，发现身边人出现气道异物导致窒息，应严格按照操作标准进行操作，避免因不规范操作而导致二次损伤，例如心包损伤，发生心包积液，甚至心包积血，因此需牢记海姆立克急救法操作要领。