经常胸闷喘不过气来，常见的原因主要是心肺功能障碍或者心肺功能衰竭，还可能与身体疲劳、睡眠不足等相关因素有关。

1、心肺功能障碍：最常见的有心脏疾病，主要是冠心病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等，造成心功能下降，出现心功能不全、心力衰竭等，就可以出现胸闷喘不过气来。这种情况可以进行心脏冠状动脉造影、心脏彩超检查来明确诊断，根据诊断结果采取相应的治疗措施，才能缓解症状；

2、肺部相关疾病：主要有慢性支气管炎、胸腔积液、气胸等，都可以造成胸闷喘不过气来，主要是肺部通气功能下降，要根据CT检查结果、肺功能检查结果来进行相应处理，才能缓解症状；

3、其他原因：慢性疲劳或者劳累，还有睡眠不足、抑郁症等，也可以造成相应的症状，因此，要注意休息、放松心情、心理疏导等，都可以改善相关症状。