子宫肌瘤可以吃黄豆和豆腐吗

郝敏
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妇产科

子宫肌瘤可以吃黄豆和豆腐吗

2023-03-30 10:01播放 :

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视频内容

子宫肌瘤可以吃黄豆和豆腐，但不建议患有子宫肌瘤的女性长期大量地食用黄豆和豆腐，现有研究普遍认为子宫肌瘤的发生、发展和女性体内的雌孕激素有相关性，这就意味着任何增加女性体内雌孕激素的食物和药物，都可能会诱发子宫肌瘤的生长，因此子宫肌瘤的患者应该尽量避免食用含有大量雌性激素的食物和药物。

豆类制品如黄豆和豆腐，含有一定量的植物类雌性激素，少量食用不会有明显的影响，但长期大量地食用有可能会增加女性体内的雌激素，从而诱发子宫肌瘤的生长。综上所述，子宫肌瘤患者可以吃黄豆和豆腐，但不建议患者长期大量地食用黄豆和豆腐，否则可能会增加雌激素量，而诱发肌瘤生长。

子宫肌瘤可以吃黄豆吗

"患有子宫肌瘤是可以适当吃黄豆的，建议平时多吃芝麻、花生、瓜子、核桃等富含营养的干果类食品，少吃辛辣、刺激的食物，比如生姜、生葱、生蒜，不喝酒，不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，就餐要定时，定量多吃绿色的蔬菜，水果，多吃鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物。一般以低盐，低脂饮食为宜，多吃五谷杂粮等粗粮。同时注意休息，作息要规律，不要熬夜，不要过度疲劳，特别是经期更要注意休息，平时注意个人的清洁卫生，定期复查，关注子宫肌瘤情况。"

语音时长01:15''

张金兰│威海市妇幼保健院

2018/05/11收听(81179)

子宫肌瘤能吃黄豆吗

"出现子宫肌瘤疾病之后可以适当吃黄豆，黄豆里面含有丰富的大豆卵磷脂，能够降低血液中的坏胆固醇，同时还有降脂作用，还能够促进脂溶性维生素吸收，对人体组织器官有一定的好处。黄豆里面不仅含有大豆卵磷脂，还含有植物固醇和异黄酮等营养元素，与雌激素的作用有点类似，能够起到双向调节的作用，若子宫肌瘤患者体内的激素比较低，通过食用之后可以让雌激素有所增加；若患者雌激素比较多，食用之后能够促进雌激素降低，是一种比较好的食疗食物。但是需要注意，经常吃黄豆可能会导致出现腹胀、消化不良等情况，而且还会产生过多的气体，应该少吃为好。"

语音时长01:13''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/06收听(80349)

子宫肌瘤能吃豆腐吗

"子宫肌瘤，到目前为止，具体的原因还不是很清楚的。青春期的少女，一般是没有子宫肌瘤的，多发生在生育期的妇女。绝经以后，子宫肌瘤也会缩小或者是消失。从这些现象来看，可能是与体内的激素分泌有关系的。子宫肌瘤能不能吃豆腐？完全可以吃的，因为豆腐当中是含有大豆与黄酮，是一种女性的雌激素，但是含量是非常低的。子宫肌瘤，如果吃豆腐，应该不会引起子宫肌瘤增大，很少量的雌激素不会引起子宫肌瘤有变化的。所以可以正常的吃豆腐，没有问题的。"

语音时长01:16''

李顺华│莒县中医医院

2018/05/22收听(98815)

01:43

子宫肌瘤可以喝豆浆吃黄豆吗

不太建议子宫肌瘤的患者，大量食用黄豆和吃豆类的食物。目前子宫肌瘤确切的病因和发病机制并不完全清...

郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/31播放(73239)

子宫肌瘤患者可以吃黄豆吗

子宫肌瘤患者可以吃黄豆但是要少吃，这主要是由于：1、黄豆中含有可促进脂溶性维生素的吸收的大豆卵磷脂，可以强健人体的组织器官。2、黄豆中含有的植物固醇，可降低血液中的胆固醇，有利于改善脂质代谢、降低脂肪。3、黄豆中含丰富的异黄酮与雌激素相似，对人体内的雌激素具有双向调节作用，会刺激肌瘤生长。4、黄豆在消化吸收过程中可产生过多的气体，从而造成腹胀、消化功能不良，会对有慢性消化道疾病患者产生影响。因此子宫肌瘤患者可以吃黄豆但是要少吃，建议子宫肌瘤患者应多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、干果等食物。饮食清淡，不要吃羊肉、虾、蟹等发物，也不要吃辣椒、大蒜、白酒等辛辣、刺激性的食物。

语音时长01:20''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/21收听(63314)

子宫肌瘤能吃黄豆吗

"子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，在30-50岁的育龄女性当中，大约每5个人就有一个人患有子宫肌瘤，发病率高达20%-30%。饮食科学是防止子宫肌瘤生长的一道防线，很多人都知道，大豆当中的蛋白质含量非常高，不仅能够有效的预防心血管疾病，还具有补钙和预防骨质疏松的作用，但是并不是所有的人都适合吃大豆食品，患有子宫肌瘤的女性就应该少吃或者是慎吃豆类的食品，特别是黄豆以及黄豆的制品。因为豆类的食品当中能调节雌激素水平的是大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌性激素的结构很相似，被称为是植物性雌激素，能产生类似雌激素的效应，长期使用或者是过多地食用豆类，都会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能够起到促进子宫肌瘤增长的作用，所以患有子宫肌瘤的女性是不可以吃黄豆的。"

语音时长01:28''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/02收听(38067)

子宫肌瘤能吃黄豆吗

"子宫肌瘤可以吃黄豆，黄豆是一种含有丰富营养的物质。当然在黄豆里可能还有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物性的雌激素。子宫肌瘤虽然机制没有搞清楚，但是雌孕激素会刺激肌瘤生长，这一点是很明确的，因为患者在绝经以后，体内的雌孕激素水平下降，肌瘤就不再生长，而肌瘤的体积可能还会缩小。这里的雌孕激素是人类自己产生的雌孕激素或者药物合成的雌孕激素，而大豆异黄酮属于植物雌激素，与目前所服用的雌孕激素药片有本质的不同，所以子宫肌瘤的患者可以吃黄豆，因为黄豆不可能会提供人类所需要的雌激素，而刺激肌瘤的生长。"

语音时长02:00''

关铮│济南青华医院

2020/03/27收听(38431)

01:47

长了子宫肌瘤能吃豆腐吗

子宫肌瘤的患者可以食用豆腐，由于子宫肌瘤的病因并不确切，虽然研究发现子宫肌瘤的受体对雌激素有一...

夏娜│湖北省妇幼保健院

2021/09/07播放(90934)

子宫肌瘤可以吃巧克力吗

"患有子宫肌瘤是可以吃巧克力的，吃了巧克力也不会对子宫肌瘤带来什么伤害。巧克力属于高热量的食品，能够较快的补充人体所需的能量，巧克力味甜可口，研究发现，巧克力当中含有红葡萄酒中所含的一些抗氧化物，适当的吃巧克力对身体是有益处的。巧克力当中有一种物质，可以提高大脑内一种叫做塞洛托宁的化学物质的水平，给人带来安宁，也可以更好的应付紧张，起到缓解压力的作用。巧克力当中含有一种类黄酮的物质，具有调节免疫力的作用，一方面可以调节免疫系统，免受自由基的伤害，另一方面它里面的多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。虽然，子宫肌瘤患者是可以吃巧克力，但是不宜多吃，巧克力具有增加男性荷尔蒙的功效，女性如果吃的巧克力过多，也会产生一些雄性的荷尔蒙，对身体是有所影响的。"

语音时长01:18''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/28收听(45271)

子宫肌瘤可以吃花生吗

"子宫肌瘤是由于子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，其中含有少量的纤维机体组织，是妇科临床常见病、多发病，多见中年以及更年期的女性。对于子宫肌瘤，还是辨证施治的方法，总的治疗原则是一样的，肌瘤属于邪盛刺激，由痹、热、寒、湿纠缠而成，瘤不易消，所以攻法就是治疗的一个方法。子宫肌瘤患者吃一些花生，对于女性的内分泌还有雌激素，并没有什么影响，而子宫肌瘤的发生就是因为雌激素和内分泌的紊乱所引起，所以女性患有子宫肌瘤是可以吃花生的，吃花生对于子宫肌瘤并没有什么影响，患者也不用担心。"

语音时长01:17''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/28收听(38884)

子宫肌瘤可以吃杨梅吗

"子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，在30岁以上的女性中，大约有20%的人患有子宫肌瘤。子宫肌瘤病因目前还没有完全了解，从发生的年龄上看，它主要发生于生育期的女性，绝经后的和青春期前的女性很少有子宫肌瘤，根据这个提示子宫肌瘤的发生可能和女性体内分泌的雌激素和孕激素相关。这个关联包括两方面，首先，体内分泌的雌激素、孕激素的含量偏高，对子宫有过度的刺激。其次，体内含有的雌激素受体含量过高或者是敏感性过高。这两种情况都可以导致子宫的平滑肌对雌、孕激素的刺激比较敏感，在长期的刺激下单个的肌细胞可以增生成为一个肌瘤。从这里可以看出子宫肌瘤的发生和食物并没有多大的关系，所以水果一类的食物，比如杨梅、山楂、芒果等等，这些都可都是可以吃的，完全没有影响。"

语音时长01:31''

段婧│枣庄市妇幼保健院

2019/06/27收听(87728)

有子宫肌瘤可以吃蜂蜜吗

"患有子宫肌瘤可以适量吃蜂蜜。因为蜂蜜具有缓解身体紧张和疲劳的作用，对于子宫肌瘤的患者是有一定好处的。蜂蜜有保肝的作用，能够促进肝细胞再生，还能够增强子宫肌瘤患者的身体免疫力、抵抗力，缓解疲劳。另外吃一些蜂蜜，还可以帮助子宫肌瘤患者，预防高血压、贫血和肝炎等疾病，还能够很好的预防便秘和痔疮出血等。患有子宫肌瘤的妇女适量喝一些蜂蜜，不会对肌瘤有很大的影响，不会促进肌瘤的生长。此外，蜂蜜清热解毒、止痛，对于患有子宫肌瘤的人来说，止痛的效果比较好。但是如果本身有子宫肌瘤，还患有糖尿病，就不建议吃蜂蜜，因为糖量比较高，会加重病情。"

语音时长01:27''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/11/29收听(10589)

子宫肌瘤可以吃枸杞吗

"子宫肌瘤的病人可以吃枸杞，枸杞在临床上有清肝明目、补肾的功效，最关键的是枸杞当中不含有植物性的雌性激素。因为子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，只要在日常生活中经常吃含有植物性雌性激素的食物，或者含有雌性激素的药物，都会使子宫肌瘤增长速度加快，造成严重的后果。所以子宫肌瘤的病人可以吃枸杞，因为枸杞当中不含有雌性激素。另外，对于子宫肌瘤的病人，还建议每年都要做一次B超检查，主要是了解肌瘤的生长速度以及肌瘤是否有变性的可能，并且同时建议抽血检查妇科肿瘤三项。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/16收听(36499)

02:16

子宫肌瘤可以吃鱼胶吗

子宫肌瘤患者可以吃鱼胶，鱼胶主要含胶原蛋白，不含雌性激素。建议子宫肌瘤的病人，每0.5年或1年...

王少为│北京医院

2021/06/21播放(82072)

子宫肌瘤可以吃避孕药吗

子宫肌瘤患者虽然有不孕的可能，但是如果不想再生育，建议还是应该积极避孕，主动避免不必要的麻烦。那么，患有子宫肌瘤的女性是否可以吃避孕药则成了困扰大家的问题。实际...

陆鹏荣│复旦大学附属妇产科医院

2022/12/29阅读(3989)

子宫肌瘤可以吃阿胶吗

"得子宫肌瘤，可能就要了解日常生活中究竟有哪些东西能吃，哪些东西不能吃。要了解这些情况，就要知道子宫肌瘤的病因是什么。子宫肌瘤的病因到目前虽然还不十分清楚，但是经过临床的观察和试验，已经表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，尤其是雌激素，是促使肌瘤生长的主要原因。在临床上有一些含有雌激素的食物或者药物不可以吃。阿胶这种中药可以吃吗？可以肯定的告诉你，子宫肌瘤可以吃阿胶。阿胶作为补血药，并且有止血的作用。当子宫肌瘤出现，因为阴道流血多而出现贫血，可以口服阿胶。"

语音时长01:25''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/05/22收听(71489)

子宫肌瘤可以吃海带吗

"子宫肌瘤可以适当吃海带，因为子宫肌瘤确切病因尚没有明确，同饮食关系不大，日常生活中注意均衡营养就可以。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌和结缔组织组成，常见于30-50岁的妇女，20岁以下少见。绝经后萎缩或消退，提示其发生可能与女性性激素相关。研究证实肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。孕激素有促进肌瘤有丝分裂，刺激肌瘤生长的作用，如果没有症状可以观察半年或1年。B超检查，了解肌瘤情况，如果有症状，比如经量增多，经期延长，甚至导致贫血，有下腹疼痛的现象，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:14''

董立斌│东莞市黄江医院

2018/05/22收听(54681)

有子宫肌瘤可以吃黑豆吗

"有子宫肌瘤不可以吃黑豆。因为不管是黑豆还是黄豆，大豆里边有一种大豆异黄酮，大豆异黄酮跟那些雌激素有一定的关系。因为雌激素和孕激素有可能促进子宫肌瘤的生长，所以不能吃黑豆。忌吃含有雌激素的药物，再者是忌辛辣刺激性的食物，还有一些油腻性的。多吃一些含维生素丰富的食物或者水果，比如苹果或者桔子，因为它可以增强机体的抵抗力。育龄期的妇女，尤其是40岁以后的，建议每年体检一次。如果有子宫肌瘤的，建议3-6个月就复查一次。如果出现了一些相应的症状，就要随时就诊，而进一步的治疗。还有一些小的肌瘤，可以不处理，只是定期复查就行了。"

语音时长01:31''

刘艳丽│洪洞县医疗集团中医医院

2018/05/31收听(29283)

01:29

有子宫肌瘤可以吃红枣吗

子宫肌瘤的病人可以吃红枣，子宫肌瘤吃红枣没有害处，因为红枣是中药里具有补气养血，补中益气、生津...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/12/26播放(53051)

子宫肌瘤可以吃榴莲吗

"子宫肌瘤患者可以吃榴莲。榴莲不会影响肌瘤的性质，也不会导致肌瘤增大，所以可以正常吃。一般认为子宫肌瘤的发生，和雌激素的高敏感性有关系。所以对于有子宫肌瘤的患者，主要是尽量避免吃富含激素之类的食物，比如蜂蜜，还有熟食和速冻食品之类的。在饮食方面建议不要吃得太过油腻，尽量早上吃得比较清淡点，像海鲜之类的容易过敏的食物，也建议要少吃。子宫肌瘤患者建议每年都要定期做B超，如果肌瘤发生了大小的变化或者性状的改变，考虑需要进行手术治疗。"

语音时长01:16''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/11/26收听(58816)

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