癫痫常见诱发因素如下：

1、睡眠不足：如经常加班加点或者夜间缺少睡眠，上夜班的人睡眠缺乏易诱发癫痫；

2、沉迷手机、电脑等电子仪器：若每天看手机、看电视或者打游戏机过度，长时间观看各种色彩斑斓的电子设备也会诱发癫痫发作；

3、饮用兴奋性饮料：生活中酒、可乐、咖啡、碳酸饮料能够提高人的兴奋性，也会加重癫痫发作；

4、乱用药物：比如乱用阿莫西林等青霉素类药物或者环丙沙星、氟哌酸等喹诺酮类药物，都会诱发癫痫发作；

5、整天处于焦虑、抑郁状态。

因此，生活规律、放松心情、保持良好生活方式、充足睡眠、愉快心情、不乱用兴奋剂或有兴奋作用的药物、不滥用抗菌素，均有利于减少癫痫发作。