西安交通大学第一附属医院
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中药通常具有寒、热、温、凉四种特性中的一种,称之为四气,而茯苓既无明显热性,也无明显凉性,所以将茯苓称为平性药。而四气可指导用药,对于热证可以选择具有寒凉特性的药物,对于寒证可以选择具有温热特性的药物,而平性药物既可以用于治疗寒证,也可以用于治疗热证。
茯苓具有利水渗湿、益气健脾、宁心安神的作用,可以治疗脾虚导致的少气懒言、乏力、纳差、食欲不振、食后腹胀以及大便不成形、稀溏等症状,同时也可以用于治疗肢体或体内器官的肿胀、水肿。对于心神不宁、睡眠不佳的症状,茯苓也存在较好的治疗作用。由于服用茯苓后不会出现上火、腹痛、腹泻等不适症状,所以在日常生活中,茯苓可作为保健食品食用。
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茯苓既不属热性也不属凉性,属于平性中药,主要作用于入心、肺、脾、肾经,具有 霍则军│北京大学第三医院 2021/08/26播放(95736)
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/26播放(95736)
茯苓既不是热性也不是凉性,是平性的药物。虽然多数人认为中药应该是寒热温凉,但实际上中药还有一个... 张前进│北京大学第一医院 2023/05/04播放(52805)
茯苓既不是热性也不是凉性,是平性的药物。虽然多数人认为中药应该是寒热温凉,但实际上中药还有一个...
张前进│北京大学第一医院
2023/05/04播放(52805)
"中药罗汉果是凉性的,在临床中具有的功效是可以清解暑热、化痰止咳、凉血,还有清肺润肠、生津止渴等一系列功效。罗汉果可以配合其它药物来治疗急性的炎症感染,像急性气管炎、慢性气管炎、肺炎、咽喉炎、百日咳、支气管哮喘,这些呼吸道疾病都可以通过罗汉果进行对症治疗,而且还可以治疗胃部炎症、大便秘结,这些也适合应用。罗汉果对于糖尿病患者是比较适合的,很适合治疗糖尿病患者出现的并发症,包括口渴、烦躁这些上火的症状都可以通过其来进行治疗。罗汉果在应用过程中可以作为食物口服,也可以做为药物,每天少量口服对于治疗便秘还有胃肠道功能弱都有很大的效果。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/17收听(79157)
"蜂蜜根据蜜源的不同分为热性和凉性,黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜具有清热去火的作用,所以是凉性的,特别适合于便秘和容易上火的人群食用。有助于睡眠的枣花蜜,活血调经作用的益母草蜜,补血养胃的党参蜜,枸杞蜜等都属于热性蜜的范围。所以蜂蜜到底是热性还是凉性,不是由蜂蜜本身决定,而是由它的蜜源植物来决定。蜂蜜的凉性还是热性,是由冲泡时的水温来决定,凉水冲服蜂蜜清热,温水冲服蜂蜜则补益脾胃。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/23收听(82796)
"白萝卜既不是凉性的,也不是热性的,是平性的,也就是不凉不热。白萝卜色白,属金,在中医理论里面的入肺经,刚才提到了性质平和,味道是偏甘,微微的有些辛味,归肺经、脾经。白萝卜具有下气消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效,可以主治肺热、肺痿、便秘、吐血、消化不良、实质气胀、痰多,还有大小便不通畅等等症状。白萝卜很适合用水煮熟后喝萝卜水,可以放一点点糖当做饮料饮用,对于消化和养胃都是具有很好的作用,适合长期服用。"
刘震│北京医院
2020/05/05收听(95681)
"枸杞子它是甘而平的性味,不热,也不是凉性的。枸杞子归肝经、入肾经,有滋补肝肾,而且有益精明目的功用。枸杞子用于虚劳导致的精液匮乏,会出现眩晕、耳鸣、视物昏花的病症,它也可以用于内热出现消渴,即糖尿病的治疗,还有降糖的作用。另外枸杞子也用于血虚出现的面色萎黄,也可以用于腰膝酸软、腰膝酸痛、肾阴不足等临床表现的治疗。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28收听(28089)
葡萄既不属于热性也不属于凉性,属于平性的食物,从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸,不含热气也不含... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/10/25播放(84780)
葡萄既不属于热性也不属于凉性,属于平性的食物,从中医的角度来讲葡萄性平、味甘酸,不含热气也不含...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25播放(84780)
从中医食疗的角度上来讲,豆浆偏凉性,因此对于体内有虚火和内热的人,如果适当饮用豆浆,能够利用其... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/18播放(73956)
从中医食疗的角度上来讲,豆浆偏凉性,因此对于体内有虚火和内热的人,如果适当饮用豆浆,能够利用其...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/18播放(73956)
"山楂性温,不凉也不热。它主要的性味归经是酸、甘、微温,归脾胃、肝经,主要的功效消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化,也就是咱们说吃多了、消化不良,尤其是吃肉多了以后导致的消化不良、肚子胀、胃胀,而且有肚子疼、腹泻等临床表现,所以山楂是消油腻、消肉食积滞的一个重要的药物。另外,可以用于产后的瘀血、腹痛、恶露不尽,因为它有活血散瘀的作用。也可以用于疝气偏坠的胀疼,因为山楂可以入血分、活血散瘀,当然这时候用,一般都要和其它的药物相配。近年也用山楂治疗高血压、冠心病或者高脂血症,这只是一个辅助的治疗,应该在原有药物的基础上同时配合治疗。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17收听(20615)
"从传统的中医来看,好多中药和食物都具有寒、凉、温、热等四性,不同体质的人适合食用和体质性质相反的食物,如果食用相同的反而适得其反。大家都知道木瓜具有很好的丰胸效果,因此很多女性都喜欢吃木瓜。木瓜是热性还是凉性,其实木瓜既不是凉性也不是热性,它是一种温性的水果,木瓜不寒不燥,属于温性,一般人都适合食用,对身体不会产生属性上的影响。另外,木瓜中含有的木瓜酵素是丰胸的主要营养素,这类成分怕高温。木瓜中的营养成分其实还比较多,但是含量都不是很高,比如胡萝卜素、维生素A、维生素C等,还有其他微量的木瓜酵素、番木瓜碱等。木瓜属于温性的食物,因此适合和任何食物搭配,没有明显的饮食禁忌,常见的与木瓜搭配使用的食物有肉类、豆类、奶类、蛋白类等。木瓜不适合和海鲜类一起食用,容易引起食物过敏反应,出现腹泻、腹痛等不适。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/08收听(14460)
"火龙果属于凉性水果,火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素、维生素、水溶性膳食纤维,对人体有很好的调节作用。现在的一些研究表明,火龙果可以防止血管的硬化、排毒、护胃、美白、减肥、预防贫血。另外,除了鲜食外还可以用于酿酒、制罐头、做果酱等。但是这些作用仅仅是对于一些正确治疗的辅助使用,不能依靠吃火龙果,停用相应的抗血管硬化、治疗贫血的药物等,所以在食用时一定注意,火龙果非常有营养,但是不能替代药物。"
2020/05/06收听(59095)
"红茶不是凉性的,也不是热性的,红茶是温性的茶,是全发酵的茶。全发酵的茶对胃黏膜的刺激就很弱,空腹的时候有的人都可以喝红茶,有护胃、养胃的作用。另外茶有利尿的作用,喝了茶之后促进水液代谢,促成尿量的增生。另外红茶有清热生津的作用,再有茶最大的作用就是提神醒脑,里边含有咖啡碱,能够兴奋大脑的皮层,让思维特别快,即思维敏捷。另外茶多酚对心血管,特别是对心脏有兴奋的作用,能够加快血液循环、增进代谢。红茶不是凉的,也没有太多的热性,基本上属于温性的性质。"
2020/07/22收听(74504)
从中医食疗的角度上来说,苹果既不是凉性也不是热性,而是寒凉温热适中的平性。因此,苹果适合大多数... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(62927)
从中医食疗的角度上来说,苹果既不是凉性也不是热性,而是寒凉温热适中的平性。因此,苹果适合大多数...
2023/06/02播放(62927)
牛肉性平,不是寒性也不是热性,可以通过口服牛肉来对身体进行调养。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨、化痰熄风,还有止渴止涎等等一系列功效。在日常生活中口服牛肉可以对于身体进行很好改善,可以治疗患者体质虚弱、中气下陷所出现的脏器下垂,像胃下垂还有子宫下垂等等。另外对于身体虚弱出现的呼吸困难、心悸、心慌、气短,以及贫血都可以进行辅助治疗。对于患者出现的过早衰老,像脸上皱纹增多还有筋骨酸软、无力、容易疲劳,这些衰老的迹象也可以通过牛肉来进行调治。牛肉具有含有的脂肪很少,蛋白质偏高,对于补益是比较好的选择。
2019/09/10收听(89469)
桂圆是热性水果,味甘性温,具有补益心脾、养血宁神的功效,适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足等病症。吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡,甚至出鼻血等上火症状,所以可以将桂圆与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食,即可补气血,又可以改善或避免上述上火症状的出现。吃桂圆要适量,一般每天吃5-6个桂圆不会上火。吃桂圆上火出现相关症状以后,就要多喝水,促进身体的新陈代谢,并且要多吃含维生素丰富的蔬菜水果,但要避免同时食用辛辣的食物,防止加重上火的症状。
2019/10/23收听(98117)
"柴胡性微寒,具有一定的寒凉特性,而不具备热性。柴胡属于中药辛凉解表药的范畴,其味辛、性微苦,入肝经、胆经,主要功效是透表泄热、疏肝解郁、升举阳气,可以用于治疗感冒发热或寒热往来的少阳证,对于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、妇女月经不调等证,柴胡也有非常不错的效果。柴胡与党参、黄芪、升麻等具有益气升阳、举陷作用的药物共同使用,可以用来治疗气虚下陷导致的脱肛、子宫下垂、胃下垂等。柴胡还能够清胆截疟,可用于疟疾、寒热阵作等证。柴胡具有升发之性,若虚人气逆、呕吐,或阴虚火旺、肝阳上亢致耳鸣、耳聋、头晕、头痛等证忌用。柴胡轻清上升、宣透舒达,长于疏散少阳、半表半里之邪,是治疗邪在少阳、寒热往来的主药,又能够调达肝气、疏理气滞、升举清阳之气,是治疗肝气不舒、胸胁胀痛、寒热不调、清阳下陷、久泻脱肛等证的常用药物。"
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/25收听(21532)
"枸杞是热性的,可以天天泡水喝。枸杞子养生,但别乱吃。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞子,能坚筋骨,耐寒暑。所以常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都是适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在感冒、发烧,身体有炎症、腹泻的人最好别吃,最适合吃枸杞子的体质是体质虚弱、抵抗力差的人,而且一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/07/24收听(89903)
胡萝卜既不是凉性食物也不是热性食物,它是平性的食物,也就是说它既不热也不凉。平时接触比较多的偏寒性的食物,或者说偏凉性的食物,主要有苦瓜、西红柿、冬瓜、西瓜、芹菜等等。中医认为胡萝卜有安五脏、健胃消食,包括补益中气这方面的作用,在临床上也用它来辅助作为食疗,改善消化不良,包括夜盲症。如果多吃胡萝卜目前看来并没有明显的坏处,因为它具有增强人体免疫力、抗癌的作用,所以还是主张适当的多吃一些。
2020/04/16收听(59739)
"百香果性是平的,不热也不凉,临床上可以通过百香果调整人体的脏器功能。百香果主要的功效是可以清肺润燥、安神止痛、和血止痢,对于临床常见的疾病和症状,像咳嗽、咽喉干燥、声音嘶哑还有大便秘结都有治疗效果;对于比较常见的失眠、健忘、入睡困难、多梦也可以进行调治。百香果还可以针对于疼痛进行治疗,像风湿性关节炎所引起的关节疼痛、活动不利,女性的痛经,这些也可以进行辅助治疗。百香果在临床应用中主要是泡水口服或者煎服,需要在医生的指导下合理的应用。"
2019/09/10收听(19045)
从中医食疗的角度讲,红萝卜既不是凉性,也不是热性,而是平性。红萝卜是介于凉性和热性之间的一种状... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/06播放(87223)
从中医食疗的角度讲,红萝卜既不是凉性,也不是热性,而是平性。红萝卜是介于凉性和热性之间的一种状...
2021/05/06播放(87223)
北医三院 王雪梅
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