糖尿病病人可以适量喝酸奶，但要注意选择喝酸奶的时间和量。酸奶除了有丰富蛋白质外，不同酸奶其实可能添加其他成分。有些酸奶加甜味剂、有些加蔗糖、有些酸奶无糖，如果无糖酸奶，往往强调没有蔗糖，可能有甜味剂，不管如何只要加糖的酸奶，对于糖尿病人去选用时一定要适量，不过多地食用酸奶。

当然在食用酸奶时如果在正餐，要减少主食量。如果在两餐中间食用，可以喝下去一瓶酸奶。另外，如果担心，在食用酸奶后可在下一餐前查血糖，观察血糖情况，如果病人血糖比较正常，可以继续食用。如果血糖很高，建议暂停食用，等血糖管理好后再继续。