儿童添加辅食注意事项

2019-11-20 15:27播放 :

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儿童添加辅食非常重要。对于儿童的生长发育而言，应在适当的时机，一般选择在孩子4-6个月的时候开始添加辅食。
孩子没有吃过的食物都可能引起过敏现象，所以家长在添加辅食的时候，首先要从最不容易引起过敏的米粉开始添加。第一次添加时要注意从一小口开始吃，第二天吃两口，观察孩子对食物的反应，尤其是有无过敏反应或不耐受。如果孩子出现大便稀或者是哭闹，甚至起了皮疹，就说明孩子不太适合吃这种食物。所以添加任何一种食物，家长都要认真地观察。第一天吃一小口，第二天吃两口，大概用一星期的时间来添加一种食物，如果孩子没有异常的表现，就说明这种食物适合孩子吃，第二周可以再添加另外一种食物。
食物要从少量到多量，慢慢地一种一种地添加，同时要注意一天之内不要吃太多的品种，孩子要有适应的过程，所以添加辅食要小心。

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辅食怎么添加

一般的宝宝主要吃母乳和奶粉，通常在6个月以后才需要添加辅食，辅食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。当米、面加上去以后，就可以加碎的绿色菜叶，绿菜叶加上去以后就可以加蛋黄了，加蛋黄最好是取煮的整蛋里面的蛋黄心，这样不容易混入蛋清。此时宝宝已经到了6.5-7个月，加上蛋黄如果没有什么异常的反应，就可以试着加蛋清，吃蛋清可以先从蛋黄羹开始，一点一点的加，宝宝吃过蛋清也没有异常反应的时候，就可以加点碎的肉泥，可以让宝宝吃一些水果、鸡肉等等。这样宝宝应该到了一周岁，注意在宝宝辅食添加的过程当中，一定避免给宝宝吃纯的果汁等特别酸、甜的东西，这样不利于味蕾的发育。还要注意在三周岁之前不要和成人一起吃饭，会摄入过多的盐和调料。另外还要注意在添加辅食的时候，如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应，就要暂停加这个食物。辅食添加的原则是由一种到多种，由少量到多量，还有加辅食的时候不要同时忘记加奶量，到10个月的时候，奶量应该达到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，会影响宝宝的生长发育。

语音时长02:30''

张宛夏│威海市立第三医院

2019/11/26收听(58424)

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鲍秀兰│北京协和医院

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鲍秀兰│北京协和医院

2017/08/29阅读(45036)

几个月开始添加辅食最好

"国际卫生组织提倡婴儿6个月添加辅食，主要是针对全球的婴儿，因为有很多不发达的地区提倡母乳喂养对宝宝非常重要，但具体的个体差异加大。如果孩子生长状况较好，到5个月以后就可以尝试开始添加辅食，并不是为了补充很多的营养，而是让孩子练习接受非流质的食物。因为喝奶的能力，即吃流食是宝宝与生俱来的能力，但吃半流质、固体食物需要学习和锻炼。5个月添加辅食可以先从一勺，即一口开始，让宝宝开始练习尝试不同味道的食物，从半流质慢慢向固体食物的转变，比较胖一点的宝宝可以稍微晚一点添加辅食，如到孩子6个月开始添加辅食。如果宝宝奶吃的量不够，长的偏瘦，可以5个月开始尝试添加辅食。添加辅食时还要注意宝宝竖头一定要很稳当，且挺舌反射已经消失，即给食物不会用舌头往外顶时就可以尝试添加辅食。食物要从少量到多量，慢慢的一种一种的添加，同时要注意一天之内不要吃太多的品种，孩子要有适应的过程，所以添加辅食要小心。"

语音时长01:59''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/21收听(35354)

6个月的宝宝添加辅食的注意事项有什么

6个月的宝宝可以加辅食，但是6个月的宝宝加辅食时一定要小心，因为6个月的宝宝胃肠消化功能还不是很健全，如果加辅食不当，非常容易出现腹泻、消化不良的症状。6个月的宝宝除了每天吃4-5次奶以外，可能要加2-3次辅食，加辅食要遵循从少到多、从细到粗的原则，一次不要加的太多。每次加辅食的时候要观察宝宝有没有呕吐、腹胀、腹泻的情况，如果出现腹泻、腹胀、呕吐的情况，说明加的辅食的量太多了或者加的食品太复杂了，也可以引起宝宝腹泻。加辅食时可以加少量的果泥、菜泥，可以吃米汤、米粉、粥、面片、蛋黄等，但是这些东西不能一次添加，要逐渐添加，一次加一种，根据宝宝的食欲、大便的情况逐渐添加。

语音时长01:37''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/09收听(22654)

幼儿辅食如何添加

"幼儿添加辅食，应遵循以下原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。添加辅食，需要在小儿健康、消化功能正常时慢慢添加。1-3个月的宝宝，可以首先添加一些果汁、蔬菜汁、鱼肝油。4-6个月的宝宝，可以添加菜泥、水果泥、强化铁米粉、蛋黄等。7-9个月的宝宝，可以吃点稀饭、烂面条、菜沫、鸡蛋羹、肉沫、肝泥。10-12个月的宝宝，可以吃点软饭、烂面、碎肉、碎菜、鸡蛋羹、鱼肉以及豆制品等。添加辅食的时候，每添加一种辅食，需要观察3-5天，宝宝没有什么不适症状，然后再添加另外一种辅食，不要同时添加两种以及两种以上的辅食。"

语音时长01:28''

晏霞│荆州市中心医院

2018/11/08收听(48335)

宝宝辅食怎么添加

"随着宝宝生长发育及营养需求的增加，需要给宝宝添加相应的辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食的总体原则：1、添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，出现呕吐和腹泻的症状，过晚添加可以导致宝宝出现营养不良的问题。2、添加辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物，不要同时添加,2种或2种以上的辅食。3、添加辅食从稀到稠逐，渐添加，刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。"

语音时长01:36''

晏霞│荆州市中心医院

2018/10/30收听(23825)

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几个月开始添加辅食

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宝宝的辅食该如何添加？

　　4-6个月宝宝4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及...

鲍秀兰│北京协和医院

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辅食添加时间

目前建议小婴儿添加辅食的时间是从4-6个月开始，如果四个月给予宝宝添加辅食以后，孩子消化比较好，添加辅食后没有消化道不适的反应，比如说呕吐或者是大便次数和性状的明显改变，比如出现明显的腹泻。如果这些症状都没有就可以逐渐添加相应的辅食。但是辅食添加尽量不要晚于八个月，以免错过宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时间。辅食添加过晚或者是不添加辅食，可以导致营养障碍性的贫血等相关疾病，所以按时添加辅食很重要。另外，对于早产儿辅食的添加时间，一般认为是矫正月龄的4-6个月以后开始，就是要按照预产期计算，要纠正月龄以后再给予添加。

语音时长01:19''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/19收听(22141)

辅食添加时间表

婴儿添加辅食一般在4-6月龄，宝宝有吃饭欲望时可以添加。在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等，这些食物可以增加热量，提供动植物的蛋白质，铁，维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等，在补充热量的同时，也可以补充各种蛋白质、锌、铁及各种维生素等。在1岁左右可以添加厚粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。

语音时长01:26''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2018/12/26收听(98109)

辅食添加时间表

"一般来说，4-6个月以后就可以逐渐的给孩子添加辅食了，每个孩子每个阶段需要添加的辅食种类是不相同的。对于4-6个月的孩子，主要的品种就是小米汤、婴幼儿米粉，软硬度是稀糊状，每天1次，以小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主；6-7个月的孩子，主要品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆，软硬度是稠糊状，每天2次，小勺喂养，口味主要以清淡、多汁为主；7-9个月的孩子，主要品种是稀粥、烂面条、蛋羹、菜沫、肝泥、肉沫、豆腐、面包片、馒头片、水果片，软硬度似豆腐，每天2小勺喂养，或者宝宝手抓，口味主要以清淡、多汁为主；9-11个月的孩子，主要的辅食就是碎菜、全蛋、小块的肉类、豆制品、馒头、饺子、水果，软硬度似香蕉，每天3次，宝宝手抓或者用勺子喂养都是可以的，口味主要以清淡、无盐、少油为主。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:46''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/09收听(65715)

宝宝怎么添加辅食

"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直到3-4个月之后婴儿习惯，再换另一种，以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法，可以了解婴儿是否会出现食物过敏的情况。三、从细到粗，从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、从软到硬，随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。5、注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如9~7个月的孩子可以抓食，一岁左右的孩子，可自己用勺进食。"

语音时长01:27''

胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2019/03/26收听(88003)

什么时候添加辅食

根据中国婴幼儿喂养指南，一般的婴儿在6个月时开始添加辅食，但是不同的孩子有个体差异，添加辅食的时间可能稍微有所不同。应该根据孩子体格增长、神经发育，以及摄食技能、社交技能等方面综合判断，应该在孩子体重达到6.5-7kg以上时，能够保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食的情况下，再添加辅食，所以这个时候是最恰当的时候。添加辅食要遵循辅食引入的原则，通常就是由少到多、由一种到多种、由细到粗、从软到硬，辅食添加期间还要注意进食技能的培养。

语音时长01:15''

张先华│湖南省人民医院

2019/11/26收听(60082)

宝宝辅食的添加

随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取...

石计朋│佛山市妇幼保健院

2018/03/12阅读(38864)

宝宝辅食怎么添加

"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加一种新的辅食，就是4-6个月刚开始加辅食的时候先加米粉，一般来讲的是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的是为了预防缺铁性贫血，所以要加强化铁的米粉，一开始配成稀逐渐的再变成稠糊，米粉添加两周左右，如果孩子适应得比较好要注意大便，有没有皮疹，有没有过敏反应，就可以开始添加蛋黄，蛋黄添加的比较好以后就可以逐渐的添加菜泥和果泥。"

语音时长01:30''

肖娟│北京协和医院

2020/04/20收听(61929)

什么时候添加辅食最好

"孩子在6个月之内是纯乳类的喂养，随着年龄增大，孩子的咀嚼功能、吞咽能力以及消化功能的完善，一般在6个月左右开始添加辅食。最早的辅食添加是以泥状食物为主，像菜泥、水果泥、配方的米粉，一般给孩子一天只添加一次，其余还是以奶类为主。在孩子进一步长大以后牙齿萌出、吞咽能力的增强，在7-8个月左右时添加末状的食物。这时可以有一些菜沫、肉沫、蛋类、鱼类，那么还有一些像软的粥类都可以给孩子适当的添加。等到8-9个月可以适当增加碎食物，像碎肉、碎菜，可以吃软的粥类或者米饭，软饭。建议家长添加辅食一定要遵循一个规律，就是从少到多，从细到粗，从软到硬，一定不要过于急燥，一次添加过多可能会造成孩子的消化、吸收能力接受不了。也不要过于延迟，可能会影响孩子的正常生长发育，要根据自身发展规律科学的添加。"

语音时长01:43''

王志新│中日友好医院

2020/05/24收听(84656)

婴幼儿如何添加辅食

婴幼儿添加辅食通常从六个月开始，在之前是靠纯母乳，随着孩子胃肠道的成熟和胃肠酶的成熟，以及整体的生长发育的逐渐成熟，孩子可以从母乳或者纯奶粉，逐渐向固体食物转换。从六个月最早开始是给添加泥状的食物，像菜泥、水果泥，或者含有铁的配方的米粉，或者配方奶。这时可以适当减少牛奶的量，到7-9个月时可以增加沫状的食物，像软的稀饭、肉末、菜末，还有鱼、蛋、豆腐等等。做成泥状的或者沫状的食物，这时可以减少牛奶或者母奶的量。等到10-12个月时逐渐可以添加碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、还有鸡蛋、鱼肉等等。这时可以保证每天有3次的牛奶，再有2次的饭或者1次的水果。这些添加的原则一定是每次只添加1种，不要急于求成。根据孩子的情况，如果能够接受了之后再进一步增加新的辅食。

语音时长01:41''

王志新│中日友好医院

2020/03/15收听(13298)

01:34

婴儿辅食添加肉的注意事项

一般情况下，

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/03/13播放(65753)

辅食添加顺序

"4-6个月以后就可以逐渐的添加辅食了，但是由于孩子的消化系统发育不是特别的成熟，辅食添加需要遵循由少到多，由稀到稠的原则。一开始最好先添加果汁、菜汁，孩子适应以后再逐渐的添加米汤、蛋黄等等。应该先从低敏的食物，淡口味的食物开始尝试，一次只能添加一种新的食物，并且从少量开始，食物的浓度也应该由稀到浓，每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物。大约5-7天添加一种食物，6个月添加米粉或者是米汤，7-8个月添加五谷根茎类的植物，并开始尝试各种叶菜类或者水果泥，8个月以后可以逐渐的添加肉类。"

语音时长01:21''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/08收听(64396)

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