膝盖冷是由于滑膜炎和膝关节骨关节病引起的，大家都听过老寒腿，是指50岁或60岁以上的女性容易出现的症状。轻的只是滑膜病变的，叫滑膜炎，重的骨头已经变形，叫做骨关节炎。女性的骨骼没有男性坚固，随着年龄增长以及走路多，更容易提早出现老化。当出现老化的时候，膝关节周围就会产生无菌性炎症，进而引发膝关节怕冷症状。但当口服消炎药物后，怕冷的症状就会消失。所以治疗怕冷，应做到以下几点：
一、该吃消炎药的时候还是得吃，因为它有内在的因素。不要认为止疼药只能止疼，实际上还有消炎的作用，所以口服消炎药是非常有效的；
二、戴护膝保暖；
三、一定要减少步行的量，如果走得太多，病情肯定不会得到缓解。