痛风是代谢性疾病，由尿酸升高引起关节急性疼痛发作，而跑步不会使痛风痊愈。跑步是一种锻炼方式，经过锻炼以后可以将人体机能调节到最佳状态，而尿酸升高即高尿酸血症达到一定程度，会使尿酸沉积在关节局部引起结晶，结晶沉积在关节局部会引起急性炎症发作。炎症发作会导致关节疼痛、肿胀，疼痛、肿胀有一定自限性。
痛风若不采取任何治疗方法，7-10天左右也会逐渐缓解、消退、甚至完全消失，所以跑步不会治愈痛风。若坚持跑步，可以调整人体血糖、血压、血脂，甚至可以一定程度改善尿酸水平。当尿酸保持在比较良好的状态，比较理想的水平，痛风发作自然而然会缓解。