痛风在急性发作时，最好不要多走路。当痛风急性发作时，主要发生部位在脚部，第一次发作的痛风患者，60％-70%首发部位都是脚的第一跖趾关节，即在脚的大拇趾出现红、肿、热、痛。

如果这时再将全身重量压在脚上，多走路，就会造成乳酸堆积，从而更加重痛风发作、延缓痛风恢复时间。而且急性期走路还会诱发转移性痛风，即右脚肿胀后，左脚又发生肿胀，临床称为交替性发作，也不利于痛风恢复。所以痛风患者在急性期脚发作时，需制动几天，等关节肿、痛完全消失后再走路。