糖尿病能吃魔芋吗

2023-03-21 11:37播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者可以吃魔芋。魔芋是一种低升糖指数食物,对血糖影响非常小,而且本身所含有的糖分也非常低,同时魔芋又能增加明显的饱腹感,而不增加血糖,所以非常适合糖尿病患者食用。魔芋还含有丰富的膳食纤维,可以起到清理肠道、排出宿便、防止便秘的作用。此外,魔芋还有降血脂、防止动脉粥样硬化的功效,所以糖尿病患者,特别是糖尿病合并有肥胖、高脂血症的患者,非常适宜食用魔芋。

除了魔芋这种低升糖指数食物外,糖尿病患者还可以吃的低升糖指数食物,有主食中的荞麦面、荞麦米、玉米、大麦、黑米,豆制品中的大豆、红豆、绿豆、豆腐干、鲜豆腐,水果中的苹果、梨、桃子、草莓、柚子、樱桃,这些都属于低升糖指数的食物,糖尿病患者可以放心食用。糖尿病患者在日常饮食中,应该保证定时、定量地进食,特别是主食应该每日控制得比较严格,保证在相同降糖药物的剂量下,进食相同数量的主食,才能保证血糖的稳定。

分享:

32

相关推荐

魔芋减肥你了解吗?

  魔芋到底算不算碳水化合物?可以直接当主食吃么?  魔芋,学名叫蒟蒻(jǔruò,举若),是一种天南星科磨芋属多年生草本植物。这植物的名字听起来就很魔性,只是...

于永超中日友好医院

2018/03/28阅读(20384)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫303

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved