造成26岁女性卵巢早衰的原因很多，包括遗传因素、免疫系统疾病、感染病毒、微生物、卵巢手术、长期接受放射线、抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大、过度减肥、环境污染等。
一旦出现卵巢早衰，任何办法都无法逆转，因为人体卵子是不能再生的细胞，卵巢早衰的患者因为体内没有足够的雌激素，会出现和更年期患者类似的症状，如潮热、盗汗、心烦、易怒、骨质疏松、心血管疾病，及认知能力的下降、生活质量降低等。
所以除了运动、合理膳食、保障睡眠等生活习惯的改善之外，最好的保养方法就是尽早补充雌激素，补充雌激素可以改善身体低雌状态，有效保护心血管和骨骼系统，减轻类似更年期的症状，提高生活质量。但关键的一点是千万不能自己随意吃雌激素，而是应该到正规的医院找专科的医生，在医生指导下用药，才会更加安全。
