枸杞主要的作用是滋肾阴，具有补肺、补肝还有补肾的作用，具体如下：

1、补肺：对于肺不足产生的各种病症，比如容易咳嗽、感冒、气喘等，这时服用枸杞都有一定的疗效；

2、补肝：肝血不足如双目昏花，这种情况食用枸杞也有一定的效果；

3、补肾：比如腰膝酸软、骨蒸潮热、小便尿频、遗尿等，通过滋肾阴都有一定的效果。

枸杞相对比较平和，通常用来补益肝、肺、肾都没有比较大的副作用，但是枸杞尽管以滋肾阴为主，如果阳性体质亢进的人服用，也可能会导致上火，所以枸杞虽然以滋肾阴为主，但对肾阳也有一定的补益作用，所以需要根据自身的体质来判断是否可以服用枸杞。