两侧肋骨之间属于胸骨位置，胸骨旁侧为肋软骨，疼痛原因通常为外伤或肿瘤两大类，具体分析如下：

1、外伤：如果患者受到明确外伤，并发生胸骨骨裂或骨折。在活动后或按压后，便会产生两侧肋骨间的疼痛感且疼痛较为剧烈，需到医院进行检查，严重时可能需要手术进行固定和修复；

2、炎症：如果年轻人经常熬夜、劳累、焦虑等，通常可能引起急性肋软骨炎。此类非特异性肋骨炎常伴随较为明显且持续性的疼痛感，有时程度较为严重，但通过医生检查却并无明显特殊体征。这类情况患者需适当休息，并配合对症止疼治疗，才能有所好转；

3、疾患：胸骨疼痛也可能由于心脏疾患或食管疾患所导致，如大动脉夹层、食管肿瘤侵犯纵隔等。如果患者两侧肋骨间疼痛长期未得缓解，则需要到医院进行CT检查，以明确诊断。