空腹血糖6.3如何控制

潘永源
主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

空腹血糖6.3如何控制

2023-05-24 11:06播放 :

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视频内容

空腹血糖6.3mmol/L，应该严格控制，即加强饮食控制和运动治疗。6.3mmol/L的血糖，理论上应该是比较好的控制范围。

因为对于正常人，正常血糖空腹是3.9-6.1mmol/L，即停止饮食8-12小时的空腹血糖，要求在3.9-6.1mmol/L的范围，诊断糖尿病是≥11.1mmol/L。

空腹血糖在6.3mmol/L，对于正常人群，称之为空腹高血糖，这种情况，一般是糖尿病的前期，需要严格饮食控制和运动治疗。

对于糖尿病病人，如果空腹血糖6.3mmol/L，已经很接近于正常，加强饮食控制，增加运动，就可以改善血糖的情况，以便于血糖恢复正常。

空腹血糖6.3如何控制

空腹血糖6.3mmol/L如何控制，不同人群控制方法不同，一般分为以下几种：

一、...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/08/13播放(84268)

空腹血糖6.3怎么办

"空腹血糖6.3mmol\/L建议应该完善75g糖耐量试验，了解是否处于糖尿病的状态。因为空腹血糖6.3mmol\/L已经高于正常值，正常空腹血糖应该在3.9-6.1mmol\/L，如果在进行75g糖耐量试验以后，餐后两小时血糖水平≥11.1mmol\/L，则要考虑已经存在糖尿病。空腹血糖6.3mmol\/L，在平时的生活方式当中要引起注意，在饮食当中应该选择低盐、低脂、清淡的食物，另外要控制好总热卡，不要进食过多含糖的食物以及脂肪含量较高的食物。另外在运动上建议选择有氧运动来帮助控制血糖，在夜间的时候要注意良好的睡眠，还有情绪的调整，才能够有效的将空腹血糖控制良好。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/24收听(13337)

01:47

空腹血糖是6.3正常吗

空腹血糖6.3mmol/L不正常，空腹血糖正常的标准应该＜6.1mmol/L，空腹血糖6.3m...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/24播放(64894)

空腹血糖6.3正常吗

"空腹血糖6.3mmol\/L正常吗，空腹血糖6.3mmol\/L是不正常的，因为正常的空腹血糖值是在3.3-6.1mmol\/L之间，空腹血糖6.3mmol\/L是超过正常值的，是不正常的。建议空腹血糖6.3mmol\/L的患者，到医院查一个餐后两个小时的血糖，或者做一个糖耐量实验。如果餐后两个小时或者服糖后两个小时的血糖超过11mmol\/L，可以诊断糖尿病。如果餐后两个小时血糖，或者服糖后两个小时的血糖<11mmol\/L，那么就属于糖尿病前期，也就是空腹血糖受损。对于空腹血糖6.3mmol\/L的患者，血糖已经增高但是属于轻度的增高，首先要控制饮食、加强运动、监测空腹血糖和餐后血糖，如果空腹血糖进一步增高，一般空腹血糖>7mmol\/L，可以诊断为糖尿病，就需要给予降糖药物的治疗。所以空腹血糖6.3mmol\/L是不正常的。"

语音时长02:05''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/15收听(73079)

空腹血糖6.3正常吗

"空腹血糖6.3mmol\/L，较正常值偏高，不知道是只测了这一次的空腹血糖，还是每天都在测。如果长期空腹血糖高，建议检查餐后血糖，必要时做糖耐量试验，明确空腹血糖有没有达到糖尿病的标准。如果达到标准，需要积极控制饮食，早期使用药物改善胰岛功能，控制好血糖。如果只是偶尔一次空腹血糖6.3mmol\/L，要找原因，看是不是因为睡眠质量不好或者睡前吃东西，或者检测的仪器出现误差，如果出现误差要去矫正。糖尿病的发病率确实很高，如果出现这种情况一定要引起重视，把血糖控制在合理的范围，降低糖尿病并发症的发生风险。"

语音时长01:13''

侯保健│湖北省第三人民医院

2019/08/08收听(96019)

01:32

空腹血糖6.3正常吗

对于正常人群的空腹血糖一般是≤6.1mmol/L以下，以及≥3.9mmol/L以上，也就是在3...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2019/12/18播放(88903)

02:07

空腹血糖6.3怎么回事

空腹血糖6.3mmol/L是在空腹葡萄糖受损范围内，因为空腹葡萄糖受损是指空腹血糖在6.1-7...

李贵湘│三亚市人民医院

2019/08/25播放(73871)

空腹血糖6.3正常吗

空腹血糖6.3mmol/L不正常，是属于异常的血糖，因为空腹血糖正常值范围是在3.9-6.1mmol/L之间。现在空腹血糖已经大于6.1mmol/L，是属于空腹血糖异常，但是还没有达到造成2型糖尿病的诊断。血糖如果大于7.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病，而目前空腹血糖是在6.3mmol/L，是在6.1-7.1mmol/L这个范围之间。所以，它是属于空腹血糖异常，需要控制饮食，低糖饮食，注意加强锻炼。

语音时长01:11''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/17收听(22806)

空腹血糖6.3正常吗

"空腹血糖6.3mmol\/L属于不正常，正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，空腹血糖6.3 mmol\/L比正常值高，没有达到糖尿病的诊断标准，属于空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后2h血糖数值≥11.1 mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。空腹血糖受损是糖尿病的前期，也应该进行正规的控制，主要是要按照糖尿病的饮食、糖尿病的运动来进行治疗，因为有一部分空腹血糖受损的患者在次年可以转变成糖尿病的。尤其是那些有糖尿病遗传家族史、高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症，以及有过妊娠期糖尿病的妇女，都应该注意，空腹血糖受损每年可以有8%转变成糖尿病。"

语音时长01:21''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/09收听(60672)

如何控制空腹血糖

"糖尿病患者可以表现为空腹血糖高，也可以表现为餐后血糖高。空腹血糖高一个原因有可能与晚餐有关，如果晚餐吃得过晚或者晚餐量吃得过多，可以导致晚餐后到睡前的血糖增高，进一步影响空腹血糖。所以糖尿病患者想控制空腹血糖，要注意晚餐不要吃得过晚或过饱。晚餐后可以适当的运动，以降低晚餐后到睡前的血糖，也有利于空腹血糖的控制。空腹血糖高另外一个原因有可能是和降糖药有关，降糖药物一般都是白天服用，到第二天早上很多降糖药的疗效都有明显的减弱，所以很难控制空腹血糖。如果空腹血糖高可以改变降糖药物的使用，比如把二甲双胍放到睡前服用，可以改善空腹血糖，或者睡前给予长效胰岛素，如甘精胰岛素，也可以很好地控制空腹血糖。空腹血糖高还有一个原因有可能是夜间低血糖，夜间低血糖后导致升糖激素升高，可以导致清晨高血糖，称为Somogyi现象。如果怀疑低血糖后的高血糖，建议夜里两点左右查血糖，以便发现夜间低血糖。如果是夜间低血糖导致的清晨高血糖，应减少晚餐或者睡前降糖药物的剂量。空腹血糖高的原因有可能是不同原因造成的，一定要分析相应的原因，根据病因给予治疗，改善空腹血糖。"

语音时长02:46''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/29收听(68626)

01:43

空腹血糖6.3高吗

如果糖尿病患者空腹血糖为6.3mmol/L，提示患者血糖控制达标。如果是没有诊断糖尿病的患者，...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/02/22播放(51625)

01:42

早晨空腹血糖6.3正常吗

空腹血糖在6.3mmol/L到底是不是正常，一定要不同人群不同分析，因为不同人群的目标值不同。...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/01播放(59358)

02:00

空腹血糖6.3高吗

空腹血糖6.3mmol/L已经高于正常值，正常的空腹血糖是6.1mmol/L以下，6.3mmo...

周敏│中南大学湘雅医院

2021/06/30播放(90974)

空腹血糖6.3是糖尿病吗

"空腹血糖6.3mmol\/L不是糖尿病，只是血糖增高的一种病理性表现，属于空腹血糖受损。正常人的空腹血糖数值为3.9-6.1mmol\/L，如果空腹血糖>7.0mmol\/L，餐后2h血糖>11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。空腹血糖6.3mmol\/L比正常值要高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，属于空腹血糖受损，建议患者排除一过性的原因后，可以进行口服糖耐量检查，确诊是否存在空腹血糖受损。\r空腹血糖受损是糖尿病的前期，一定要引起重视并加以控制，防止血糖受损进一步恶化。控制病情的原则也是按照糖尿病的饮食、运动进行治疗，比如要严格控制饮食的热量，低糖、低脂饮食，同时要增加运动，如果合并有肥胖的患者必须减轻体重，如果不进行任何措施的干预，大约1\/3的患者，六年内会转变为糖尿病。"

语音时长01:44''

董倩│武汉市第五医院

2023/03/22收听(63975)

早上空腹血糖6.3正常吗

正常人的空腹血糖应该是小于6.1mmol/L。如果空腹血糖大于6.1mmol/L,，但是小于7.0mmol/L,，属于空腹调糖调节受损，属于糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，就已经达到了糖尿病的诊断标准。因此空腹血糖6.3mmol/L，是不正常的血糖，是糖尿病前期。如果一旦发现空腹血糖超标，需要警惕。因为糖尿病前期的病人以后如果饮食不控制，同时又没有通过运动锻炼来控制血糖，以后很容易发展到糖尿病。糖尿病前期的病人，如果通过控制饮食，加强运动锻炼，很大部分病人预防糖尿病前期进入糖尿病。

语音时长01:24''

孟祥雨│新乡医学院第一附属医院

2019/06/14收听(59978)

空腹血糖6.3高吗

"空腹血糖6.3mmol\/L属于高血糖，患者应该行口服葡萄糖耐量试验进行检查。如果空腹血糖≥7mmol\/L或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在正常范围之内，又称之为空腹血糖受损。如果空腹血糖在正常范围之内，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，又称之为糖耐量异常。空腹血糖受损和糖耐量异常可以同时存在，均属于糖尿病前期。"

语音时长01:12''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/01/26收听(48742)

02:22

糖尿病患者空腹血糖6.3正常吗

糖尿病患者空腹血糖6.3mmol/L，相对偏高，但并不是偏高特别离谱，这种情况下建议可以先通过...

康银兰│银川市妇幼保健院

2019/06/25播放(52519)

02:03

空腹血糖高了怎么控制

空腹血糖高的控制方法需要根据空腹血糖高的程度来决定，具体如下：

1、轻度增高：正常...

史晓阳│河南省人民医院

2021/06/24播放(71996)

什么药物可以有效的控制空腹血糖

"临床上比较常用于控制空腹血糖的药物，比如二甲双胍或者是二甲双胍的缓释片，在睡前口服可以有效地控制空腹血糖，或者是长效的磺脲类的促泌剂，比如格列美脲、达美康，这一类的药物可以有效地控制空腹血糖。另外控制空腹血糖的利器是基础胰岛素，基础胰岛素一般如果血糖高于10mmol\/L，糖化高于9mmol\/L，可能在临床上需要起始基础胰岛素，给予胰岛素可以有效的降低空腹血糖，而且一般效果比较好，比较确切。"

语音时长01:11''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/08收听(16742)

糖尿病空腹血糖控制到多少

"一般的糖尿病患者，建议把空腹血糖控制在4.4-7.0mmol\/L，餐后血糖10.0mmol\/L以下的水平。如果空腹血糖＞7.0mmol\/L，就意味着应该通过调整口服药物，或者改变胰岛素注射的剂量来调整血糖，使血糖回归正常。如果患者确认怀孕后，需要进一步控制血糖，目前妊娠期糖尿病的控制标准为空腹3.3-5.3mmol\/L，餐后两小时血糖要控制在6.7mmol\/L以下。如果在备孕和妊娠期间，通过饮食和运动的方式，血糖不能够控制达标，则需要进一步联合胰岛素来控制血糖。"

语音时长01:10''

郑跃│湖州市中心医院

2021/07/21收听(30111)

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