盗汗多梦主要的原因是阴虚火旺造成的睡眠障碍，特别是心肾不交型或阴虚火旺型失眠，通常由于心火比较旺盛，而肾水相对不足导致。肾水不足主要是阴虚，会出现口干舌燥、各种体液分泌减少。如果阴虚到一定程度，会出现火旺，进而导致潮热、盗汗、五心烦热，到一定程度会扰乱心神、出现多梦。

如果出现这种情况，一般要滋肾阴、泻心火，可以选择中成药，如养心安神、早日安神等。另外，也可以用先清心火、后滋肾阴的汤药进行治疗，如知柏地黄丸、栀子豆豉等。心火祛了，肾阴强了，一般会有比较好的睡眠效果。