猝死的病因有很多，目前国际上比较公认的猝死病因，一般分为10条，即俗称的5个H和5个T，具体如下：

一、5H：

1、低血容量性的休克：一般是在出现大出血时可能出现突然猝死；

2、高钾血症：可能出现猝死；

3、低钾血症：可能导致严重的心律失常，从而造成猝死；

4、低体温状态：此时一般是在户外的运动，比如在爬山时突然出现失温，低体温导致猝死；

5、严重酸中毒：在严重酸中毒时可能造成猝死。

二、5T：

1、张力性气胸：严重的气胸病人可能导致猝死；

2、中毒：有些毒物可能导致猝死；

3、突发大面积肺栓塞：可能出现猝死；

4、突然心源性栓塞：即常说的急性心肌梗死，可以导致猝死；

5、急性心包填塞：此时可以导致猝死。