卵巢早衰非常难预防，可以从卵巢早衰主要的常见病因进行分析，具体情况如下：

1、由于遗传方面，没有办法去干预，可能是在胚胎的阶段由于基因突变，就导致卵巢功能减退，出现卵巢早衰，这是没有办法预防的；

2、在年轻的时候、儿童的时候，可能得过一些病毒感染，包括腮腺病毒、水痘病毒，从预防病毒感染的角度上，可能会预防卵巢早衰；

3、可能有一些自身的风湿免疫系统的疾病，包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，这些疾病对卵巢功能也有影响。如果发现系统性红斑狼疮等疾病，或者是其他的一些自身性免疫性疾病，一定要及时到风湿免疫科就诊，及时缓解疾病的发展，对卵巢的保护也有一定作用；

4、重点强调医源性的卵巢早衰，由于某些原因，如巧克力囊肿，包括卵巢上其他的一些良性肿瘤。要做手术时，可能就要剥掉肿物，在剥掉的过程中，一定会有些正常的卵巢组织被一起切掉。所以在做手术这方面时，如果病人是非常年轻的女性，尤其是没有生育过的女性，要保留生育功能时，做手术一定要尽量操作轻柔，避免过度地把正常的卵巢组织一起带掉。子宫内膜异位症，就是巧克力囊肿的手术，基本上剥除的过程中，不可能不带有正常的卵巢组织。但是操作的过程中，一定要注意把正常的组织尽量要多保留，可以预防卵巢功能减退，甚至是卵巢早衰的出现；

5、有些病人由于是恶性肿瘤，包括血液性的恶性肿瘤等，要做全身性的放化疗时，要注意保护好卵巢。可以选用GR激动剂，使得卵泡处在最早期的窦前卵泡阶段，这个阶段实际上对放化疗的药物不敏感，这样结束放化疗以后，也使得卵巢功能能够得到保护。

这就是综合来看预防卵巢早衰可能是要做到的措施，当然其他的如果出现卵巢功能减退时，尽量要调整生活方式，还可以辅助中西结合的方式，延缓卵巢功能衰退的进程。