早上起床的时候很多人都会有尿胀的感觉，这是非常正常的现象。经过一夜的睡眠休息，身体的各个系统所产生的内生的部分代谢产物，势必要通过血液循环，通过肾脏的途径，以尿液的形式排泌出来。
膀胱是很重要的储尿器官，人类作为一种高等的智慧生物，从进化的角度来讲，是一个非常完善的各个部件构成的一套系统。所以膀胱为了不打扰人体的夜间睡眠，在夜间的时候会有非常强大的储尿的能力，夜间膀胱的储尿量甚至会超过白天的储尿量，可以保证充足的睡眠。晨起的时候需要做的事情，就是把肾脏这一夜工作所收集到的代谢性的产物、垃圾，从身体里排泄出去。所以此时产生尿胀的感觉非常正常，这是健康的一种身体的运行的状态。
如果每天早上起来没有这种排尿的意愿，那就反而说明饮水量出了问题，日常生理需要量不够，这就意味着身体可能会出现潜在的威胁和亚健康的信号。
