那么，手指僵硬，然后活动受限，到底是什么原因造成的？怎么去治疗呢？大家好，我是天津市天津医院康复科的钟大夫，今天给大家介绍一下这方面的问题。如果您感兴趣，记得关注我。手指僵硬可能预示着很多的问题，我给大家分析几个最常见的。第一个就是类风湿关节炎，类风湿关节炎最典型的就是晨僵，是早晨起来非常僵硬，它是一个自身免疫性疾病，会出现手指关节的一个肿胀、僵硬、疼痛，尤其是早晨，可以晨僵两三个小时，那么反复的活动之后，可以慢慢的改善。第二个情况就是腱鞘炎，过度使用我们的手指，比如说长时间打字，做家务、拧东西，就会引发我们的手指的屈肌腱的腱鞘的损伤，引起我们手指的活动受限、僵硬。第三个就是骨性关节炎，那么随着年龄增加，我们的手指的这种关节软骨也会磨损，出现我们手指的僵硬，它也会出现晨僵，但是它跟类风湿的这种晨僵比，它没有那么严重，基本是10分钟、20分钟，慢慢就可以好了。第四个就是颈椎病，当我们颈椎受到这种神经受到压迫的时候，就会出现手指的麻木，甚至是活动不灵活，也是一种僵硬的表现。第五个就是一些后遗症，比如说手指曾经受过伤，然后你恢复不好，没有及时做康复，也会造成一个僵硬。此外，寒冷的刺激，然后长时间保持一个姿势，这时候手指会暂时性出现的一个僵硬，这个大家都能理解。如果您手指的僵硬持续的不缓解，或者伴有其他的问题，疼痛、肿胀，就应该及时到医院去检查，来了解自己手指僵硬的问题到底是什么原因。同时您能做的就是注意手指的一个保护，适度的活动，避免过度的劳累。感谢您的收看，我是天津市天津医院康复科的钟大夫。