膝盖骨折即髌骨骨折，一般需要3-5个月才能恢复到原来的状态。髌骨骨折发生后，如果没有移位可选择保守治疗，无论是支具还是石膏，一般需要固定8周，8周后拆除石膏，可以开始进行膝关节的屈伸练习，然后逐步开始负重行走。骨折愈合的时间通常在3个月左右，之后可开始锻炼膝关节功能，至正常行走和负重需要1-2个月，因此保守治疗髌骨骨折恢复正常需要3-5个月。
而出现骨折移位，因为是关节内骨折，就需进行手术治疗。手术复位固定后，开始进行膝关节及股四头肌的功能锻炼，同时开始膝关节的屈伸练习，2-3个月骨折可基本愈合。骨折愈合后，需在医生的指导下进行不同程度的膝关节负重和行走训练，待骨折完全痊愈合后，就可以逐渐正常行走和负重，一般也需要3-5个月。因此膝盖骨折无论保守治疗和手术治疗，若恢复到原来的状态，都需要3-5个月的时间。
