艾灸最佳季节是夏季、冬季，春季、秋季较少用，尤其是秋季，因为秋天较干燥，如果要用艾灸，一定要配合其他药物进行补充。夏天用艾灸进行治疗，主要因为原来有寒湿之邪潜伏在人体体内，比如老慢支、五更泻，寒湿较重一直潜伏在人体体内赶不出去，夏天人体阳气较旺盛，外界阳气亦旺盛时，进行补阳气艾灸治疗恰如其分，可以一鼓作气将寒湿之邪排出体外。

冬天进行艾灸，是因为冬天是外界寒气较重的时候，易损伤人体体内阳气，亦容易侵犯人体，人体属于阳气不足现象。这时补充阳气是为了抵御外界之邪入侵，而且补充体内阳气的过程也不容易上火，因为艾灸的过程最怕是灸着灸着就上火了，在冬天一般不容易上火。