颈椎4-5在颈椎的中央位置。颈椎一般可以分为7节，颈椎的上方是后脑勺的位置，颈椎从上到下总共可以分为7节，颈椎从上到下，第1节为寰椎，第2节为枢椎，向下是第3节、第4节、第5节、第6节、第7节，其中第4节和第5节基本在整个颈椎的中央位置。

从侧方来看，颈椎正常有向前屈的生理曲度，由于只有在颈椎往前的曲度存在时，椎间盘的压力才最小，不容易出现椎间盘老化的情况。颈椎4-5基本上是在整个曲度的中间偏上一点的位置。另外，颈椎的后方存在棘突，其中第7颈椎的棘突一般较大，在身体的脖子后面可以摸到，也可以沿着摸到的第7颈椎的棘突向前摸，摸到大约第4节、第5节的大致位置。