晚上出现入睡困难，是睡眠障碍的一种，具体原因如下：

1、白天睡眠过多：人的睡眠有一定的时间限制，白天睡4-5个小时，晚上会睡不着；

2、睡眠环境因素：如果环境特别吵闹且光线特别亮，强光照射也睡不着；

3、身体因素：如果骨折导致躯体疼痛，皮肤病导致皮肤瘙痒，或者心肺功能异常，也会导致睡眠障碍；

4、睡眠习惯因素，如熬夜时间长，习惯于后半夜再睡，偶尔晚上9点睡可能睡不着；

5、倒时差：可能时差的问题也会睡不着；

6、疾病因素：比如焦虑患者，由于紧张、担心、害怕不能睡着，往往也会入睡困难。