浙江省人民医院
肝胆胰外科、微创外科
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胆结石患者日常生活中要尽可能清淡饮食、生活规律，避免进食辛辣刺激食物，避免抽烟、饮酒。胆囊结石患者或多或少存在腹部隐痛、腹胀或者消化不良，以及恶心、呕吐，均属于慢性胆囊炎症反复发作的表现。如果患者生活规律，日常以清淡饮食为主，一般胆囊炎很少发作，或发作间隔时间较长。如果患者生活不规律，如经常熬夜、抽烟、喝酒，或经常吃夜宵，吃油腻食物时，则容易导致胆囊炎急性发作。
如果腹痛比较严重，可能危及患者生命，要急诊入院进行手术治疗。所以，建议胆囊结石患者合理科学安排饮食。对于胆囊炎、胆囊结石的患者而言，要定期去专业医院完善肝功能和肝胆B超检查，结合自身情况，去正规医院听取专业医生建议，进行针对性治疗。
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胆结石的患者在平时生活中应当尽可能的清淡饮食，生活规律不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟，不要饮酒就可以。因为对于胆结石患者，多多少少都会有腹部隐痛、胀痛或者消化不良、厌油、恶心等症状，也就是慢性胆囊炎性的症状。如果患者生活规律，以清淡饮食为主，一般胆囊炎症很少会发作，或者发作的时间是比较长的，间隔时间是比较长的。如果患者生活不规律，比如经常熬夜、抽烟、喝酒或者吃油荤过重的食物，比如肥肉或者油煎鸡蛋等等，又吃辛辣、刺激的食物，就有可能会导致胆囊炎症急性发作。患者腹部疼痛就会非常严重，甚至有可能需要急诊住院手术治疗。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/04/08收听(51358)
"患者平时如果有鼻窦炎需要注意以下几个方面的问题，1、适当的跑步锻炼身体，提高自身的免疫能力，避免让鼻窦炎反复的发作，同时也不要感冒，能够有效减轻患者鼻塞流鼻涕的症状。2、可以平时应用促排的药物，来减轻窦腔里面有积液的形成，常用的是桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂。3、如果平时鼻涕很多，尽量避免用力擤鼻涕，以免加重鼻窦炎的症状。可以考虑局部喷用曲安奈德鼻喷剂，减少患者鼻涕的分泌，积极的保养，患者鼻窦炎症状会有明显的改善，必要的时候需要做手术。"
刘滢│北部战区总医院
2020/01/08收听(35257)
癫痫平常要注意以下几点：1、注意饮食，保证睡眠，保持乐观情绪，注意日常护理，消除... 刘仲海│海南省第三人民医院 2019/01/16播放(71149)
癫痫平常要注意以下几点：
1、注意饮食，保证睡眠，保持乐观情绪，注意日常护理，消除...
刘仲海│海南省第三人民医院
2019/01/16播放(71149)
癫痫的孩子，一般生活上面，一定要避免过度劳累、疲劳。再一个是要按时睡觉，不能睡眠不足。在饮食方... 薛亦男│湖南省脑科医院 2019/06/03播放(63781)
癫痫的孩子，一般生活上面，一定要避免过度劳累、疲劳。再一个是要按时睡觉，不能睡眠不足。在饮食方...
薛亦男│湖南省脑科医院
2019/06/03播放(63781)
"癫痫先是要规律用药，一定要按发作的类型和特点选择适合药物，而且应该越早用药越好，越早也就越能够很好的去控制症状，再有要长期规律地服药，不要说最近不发作了就把药停了，发作起来再用，这是最不好的用药习惯，因为癫痫不知道什么时候发作，还要注意防范癫痫用药导致的异常变化，及时去检查一下肝肾功就知道了，同时避免意外伤害，尽量少从事高空作业、进水作业或者有害的、危险性的工作，是因为防止癫痫突然发作病人出现意外的伤害。另外，要保证充足的睡眠，避免不良的嗜好，比如避免喝酒、暴饮暴食、熬夜这种事情的出现，再有要保持乐观的心态，积极体育锻炼，比如跑步什么的，这些都是非常有益的活动，家属也应该详细记录一下发病的症状、时间，以及持续的程度，都有什么样的伴发症状，这样对医生用药会有很大的帮助。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02收听(98941)
"胆结石是临床上的常见病，主要会导致胆囊炎的发生，胆结石的患者要重视饮食的控制，养成一日三餐规律饮食，避免暴饮暴食的习惯。平时要减少脂肪的摄入，不要吃含高胆固醇的东西，同时多摄取纤维类的食物，每天保持适当的水分摄入，同时不要喝酒、抽烟，可以喝些脱脂的奶粉，辛辣、刺激食物也要减少摄入。同时还需要坚持适当的锻炼，保持良好的饮食以及生活习惯。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03收听(67722)
胆结石患者饮食注意事项包括以下几点：1、忌烟酒及辛辣食物；2、忌油... 徐大勇│长沙市第一医院 2021/05/21播放(64191)
胆结石患者饮食注意事项包括以下几点：
1、忌烟酒及辛辣食物；
2、忌油...
徐大勇│长沙市第一医院
2021/05/21播放(64191)
胆结石属于临床常见和多发疾病，胆结石主要临床表现是右上腹疼痛，特别是进食油腻饮食以后，可能会导... 朱明炜│北京医院 2020/05/20播放(51406)
胆结石属于临床常见和多发疾病，胆结石主要临床表现是右上腹疼痛，特别是进食油腻饮食以后，可能会导...
朱明炜│北京医院
2020/05/20播放(51406)
"没有手术指征的胆结石，怀孕之前并不需要给予特殊处理。不过怀孕期间还是应当注意饮食规律，以高蛋白、高维生素的清淡、易消化饮食为主。避免进食高胆固醇食物，避免进食辛辣、生冷等刺激性和不容易消化的食物，避免进食过饱或者进行较为剧烈的活动，以免造成胆结石的增大、增多和诱发急性结石性胆囊炎。而对于有手术指征的胆结石，特别是由既往反复发作结石性胆囊炎的病史，或者已经出现慢性萎缩性胆囊炎。在怀孕之前还是应当尽量考虑进行手术治疗，切除病变胆囊，首选腹腔镜下胆囊切除术，以免在怀孕期间出现胆囊炎的症状。这一方面可以造成早产、流产，另一方面应用药物还有可能在孕早期引起胎儿发育畸形。而如果在怀孕期间出现结石性胆囊炎，还需要根据胆囊类型和孕期的具体阶段，选择合理的处理方式。"
金鑫│枣庄市中医医院
2019/06/21收听(71184)
胆结石的患者很容易并发急性胆囊炎发作，对于这类患者，要注意的方面主要有以下几点：... 陆晔斌│中南大学湘雅医院 2023/03/31播放(92116)
胆结石的患者很容易并发急性胆囊炎发作，对于这类患者，要注意的方面主要有以下几点：
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陆晔斌│中南大学湘雅医院
2023/03/31播放(92116)
"支气管炎在急性期需要注意的是，第一、戒烟戒酒；第二、适当休息，注意保暖，冷暖适度；第三、多饮温开水，不要熬夜；第四、如果症状比较重，需要积极就医，明确诊断，必要时对症治疗。在缓解期可以适当的进行体育运动，比如打太极拳、练五禽戏来提高免疫力、缩短病程，但是活动量不能太大，太大可以起到相反的作用。"
王素花│河南省中医药研究院附属医院
2018/05/08收听(71392)
"盆腔炎的患者吃水果一般没有特别需要注意的，比如苹果、橘子、西红柿等都可以吃。盆腔炎性疾病的患者要注意休息，同时营养要跟得上，多补充富含优质蛋白质的食物，比如蛋类、豆类、鱼虾，新鲜的蔬菜和水果也要多吃，增强自身的抵抗力和免疫力。盆腔炎性疾病患者的症状通常表现为下腹的不适，有的还会出现阴道分泌物增多，严重的还会出现发热。治疗一般是进行抗生素抗炎治疗，而且一定要规范的、足疗程的治疗，一般需要两周的抗炎治疗，经过抗炎治疗之后症状会减轻甚至消失。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/24收听(60829)
咽炎是比较常见的耳鼻喉科疾病，临床类型比较常见的是急性咽炎、慢性咽炎、过敏性咽炎。在日常生活当中需要注意饮食调理，不要吃辛辣、刺激性食物，也不要吃腌腊制品。建议多吃蔬菜、水果，而且需要适当多喝温开水，尽量避免过度用嗓，如果长期过度用嗓，有可能会导致咽炎的病情加重，还有可能会引起声音嘶哑。如果咽炎症状比较明显，比如有咽喉疼痛、咽喉异物感，还需要到耳鼻喉科就诊，做血常规检测、喉镜检查，以判断咽炎的病情程度。然后需要考虑药物治疗，而且需要定期复诊，以观察治疗效果。
李睿│成都上锦南府医院
2020/03/12收听(57459)
"腰肌劳损的患者平常要注意腰部的保养和保护，也要进行腰部的功能锻炼。日常的保养、保护包括佩戴腰围，防止腰部出现急性的损伤，避免腰部的慢性劳损，比如长时间站立、长时间行走，或者背扛重物体进行活动，也要注意防寒保暖，睡觉的时候要睡相对硬的床位，不要太软，日常生活中要忌食生冷辛辣的食物以及忌烟酒。腰部的功能锻炼对腰肌劳损的恢复也是十分重要，在急性期过后可以进行小燕飞锻炼、五点支撑的锻炼，增强腰部的肌肉力量，增强腰椎的稳定性，有利于腰肌劳损的恢复，防止复发。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16收听(17724)
虽然我们一直在强调漂浮指手术要早做，但是对于年龄太小的宝宝来说，不急着马上做，因为两三个月的宝宝掌骨宽度还不够，需要再大一点才能手术。那么宝宝在做手术之前要注...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/12/29阅读(3329)
心房颤动简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。其中阵发性房颤占很大一部分，今天我们来看...
冯高科│武汉大学人民医院
2019/11/11阅读(4535)
"痤疮也叫青春痘，是好发于青年人的一种常见皮肤病。痤疮的发生与体内雄激素水平升高，导致油脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关系。患了痤疮以后，要加强对皮肤的护理，具体措施如下：首先，要有健康的生活方式，不要熬夜，保证睡眠，避免精神过度紧张和焦虑。在饮食上要避免吃辛辣、刺激的食物，同时要控制食物中的糖分和脂肪含量，可以多吃蔬菜和水果。其次，要及时清洁皮肤，当皮肤出油很多，往往会容易滋生细菌而出现痘痘。因此，一定要及时清洗皮肤，尤其是在运动以后，一定要及时洗澡。最后，在化妆品的选择上，尽量不要选择油质或者含有粉质过多的化妆品，因为这样会导致毛孔堵塞，进一步让痤疮加重。"
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/26收听(64485)
"颈椎病患者平时注意不要长期的低头工作，如果低头超过一个小时就要停下来休息。不要长时间的保持一个姿势，可以活动颈部十分钟进行放松，以此来缓解颈部肌肉压力。平时也可以多做仰头运动，比如打篮球、打羽毛球等，不要长期低头玩手机、玩电脑，不打麻将等，避免过度劳累。在工作之余可以对颈椎进行热敷，用手进行按摩推拿等，也可以寻找中医诊所进行针灸治疗，以上都可以缓解颈椎病带来的疼痛。如果颈椎病较为严重，建议患者立刻到当地的正规医院进行检查，询问专业的医生需要注意的事项，并且积极配合医生治疗，以便早日战胜疾病的困扰。"
2020/02/06收听(61251)
"肺结节患者在日常生活中没有特别注意的事项，但是一定要按照医嘱定期复查胸部CT。肺结节多数情况下是肺部良性病变，如陈旧性肺结核以及慢性炎症导致肺部结节，但也有肺结节是早期肺癌，如果发现肺结节逐渐增大，要高度怀疑可能是早期肺癌，需要做经皮穿刺肺活检或者PET-CT等相关检查来进一步明确肺结节的性质。如果是早期肺癌，需要进行外科手术治疗，早期肺癌手术治疗效果是比较好的，手术后患者还是会长期存活的，如果由于自身状况较差且不能耐受手术，做立体定向体部放疗对早期肺癌也有不错的疗效。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/04/20收听(53661)
"在日常生活中我们可以做到以下几个方面来预防老年痴呆：首先，老年痴呆总体的危险因素与脑血管病等等危险因素有一定的重叠性，所以控制脑血管病的危险因素，就可以降低老年痴呆的发病率以及患病率，例如应当对异常的血压、血糖、血脂等等生理指标进行合理科学的调控，并且在医生的医嘱之下给予抗凝、抗血小板药物治疗。其次，国外有报道充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境，以及脑力活动和亲友之间良好的沟通，都会有助于防止老年痴呆病的发生。所以应当做到保证自己充足睡眠，合理的膳食，并且在日常生活当中进行舒缓的、令人身心愉悦的体育锻炼。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/12收听(90549)
武汉协和医院 张勇
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山东省立医院 咸国哲
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湘雅医院 梁帅
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北大人民医院 王东
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