首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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风寒感冒可以喝红糖生姜水。寒邪在身体里，入里化热的机会较大，因此要注意姜和红糖的量应适度。
姜不要煮过久，且不要过浓、过辣，若感冒患者有内热，感寒时，姜水喝太辣，会导致身体由寒转热，造成入里化热的情况；另外注意糖不能过浓，红糖在姜水里起缓和辣劲的作用，过量会降低食疗的效果，亦可使用甘蔗缓和姜的辣劲。
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"痛经可以喝红糖生姜水，因为红糖生姜水具有温宫暖胃、活血化瘀的作用，可以促进经血及时的排出，可以减轻痛经的症状。在月经期间和红糖生姜水还有一定的补血作用，可以纠正失血性贫血。大多数女性喜欢在来月经的时候喝红糖生姜水，无论在月经期或者在平时喝红糖生姜水对女性都是有益的。女性在来月经期间在饮食方面要禁食生冷、辛辣刺激的食物，吃清淡富有营养的食物。在来月经期间还要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，每天用温水清洗外阴。保持心情愉快，每天可以进行适当的体育锻炼，可以增强机体抵抗力。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/06收听(26060)
"孕晚期感冒是否能喝红糖姜水，根据感冒的类型来决定，受到风寒引起的感冒，患者可以适当喝一些红糖姜水，红糖姜水可以缓解鼻塞以及头痛等症状。孕妇的免疫力以及抵抗力相对于平常人来说会比较低，所以在日常生活中一定要做好相应的保暖措施，要避免着凉。同时需要加强营养，多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物，提高自身的免疫力和抵抗力。孕妇还要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要劳累。孕妇在饮食方面要注意，不能吃辛辣和刺激性大的食物，也不能抽烟、喝酒，保持良好的心态，不要有太大压力。"
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/15收听(12657)
"风寒感冒一般是外感风寒病邪，如果是纯风寒感冒一般人是不太想喝水的，也就是经典书上记载的就是风寒感冒的病人口不渴，如果按现在对疾病的认识，现在医学的认识，感冒的时候多喝水有助于毒素的排出，所以适当的喝水没有问题。但是如果是纯风寒感冒，喝水记着一定要喝热水，如果刚刚感受到风寒，症状还没有完全起来的时候，喝姜糖水就管事，直接喝完水以后一发汗寒邪就外出了，就等于发出去了，问题不大。但是要警惕现在纯风寒的感冒并不多，由于现在的生活条件好了，更多的人可能是寒包火的感冒，如果是寒包火的感冒一定要小心，喝着姜糖水可能没把寒退出，反而把里面的火给加重了，这个时候对治疗反而倒是不利的影响，所以喝热开水是安全、无误的。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/02收听(89047)
"感冒的时候是否能喝生姜水主要取决于感冒的原因、类型，从中医学的角度，对于由于外感风寒入侵引起的风寒型感冒，是因为受凉导致寒气入侵，机体出现怕冷、畏寒等情况，这时需要进行辛温解表、去寒宣肺的治疗。生姜水是性热的食物，所以风寒型感冒患者喝生姜水有帮助，能够祛除体内的寒邪之气。但是如果属于风热型感冒，这时体内燥热，甚至咳黄痰、脓痰，就不能喝生姜水，否则会加重风热型感冒的症状。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/12/08收听(43708)
红糖生姜水，可以发表驱寒、温中止呕、调胃和中，对于风寒感冒初期的咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、怕冷、身体轻度的发热，可以熬一碗生姜水，少量放红糖进行调味，起到发汗、解表、散寒的作用，达到身体微微出汗就可以。微微的汗出，可以把体内的寒气带出体外，病就好了。而用红糖主要起到调胃和中的作用。对于脾胃虚寒，经常服用冰水、冰饮料、生冷瓜果，对脾胃的阳气造成损伤之后，经常会出现遇寒则胃疼，或者有呕恶的症状，可以用红糖生姜水，来温胃、散寒、和中。其中红糖甘温，而生姜可以温中止呕、驱寒，经常喝能够大大的改善症状。但是对于胃中有积热、有胃火、体内有湿热的人群，不适合用红糖生姜水。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/27收听(43117)
红糖生姜水具有较多功效，具体如下：1、温补阳气：红糖生姜水有着很好的温补全身阳气... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(50850)
红糖生姜水具有较多功效，具体如下：
1、温补阳气：红糖生姜水有着很好的温补全身阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(50850)
"风寒感冒初期出现怕风、怕冷、四肢凉、后背僵硬症状的时候用红糖姜水是有效的，把红糖和姜煮了之后，在比较热乎的情况下让病人喝下去。喝下去之后，姜是一个辛散的药物，能够疏散风寒。饮热的红糖姜水后身体微微出汗，这个时候风寒之邪能够从汗孔排出体外，也就是让风寒从表而解。在风寒感冒初期红糖姜水起到很好的解表散寒作用，这是一个非常有用的方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/12收听(91259)
"高血压病人可以喝红糖姜水，根据《中国高血压诊疗指南》，高血压的饮食原则限制钠盐摄入，小于6g\/天，并且补充钾盐，多食新鲜的水果及蔬菜，少吃高脂肪食物、戒烟、酒、咖啡、茶等，和红糖姜水并不冲突。因此，患者可以适量喝红糖姜水，但是大量饮用有增加血容量的风险，因此并不提倡。生姜红糖水顾名思义主要由生姜和红糖制作而成，中医认为具有驱寒、暖胃的效果，对于治疗感冒也具有一定的疗效，西医方面可以即时补充能量及血糖，尤其适用于低血糖患者。但是如果合并高血糖或者糖尿病的情况下，最好慎喝红糖姜水，以免不利于血糖的控制。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(69672)
一般感冒的时候，风寒外感的早期煮生姜水饮用，很快就能自愈，可以不到医院，自己用家里的食材即可。... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/24播放(77759)
一般感冒的时候，风寒外感的早期煮生姜水饮用，很快就能自愈，可以不到医院，自己用家里的食材即可。...
2021/06/24播放(77759)
"感冒的患者不建议喝生姜水，以免刺激呼吸道，出现咳嗽症状的加重。感冒的患者可以饮用姜糖水，可以起到润肺止咳作用，减轻咳嗽的症状。感冒的患者也可以适当吃有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷等等，多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。感冒的患者要注意休息，避免受凉，多饮水，保证充足的睡眠，避免去人群聚集的地方。如果患者临床症状重，需要积极就医，完善相关检查，明确诊断，并给予针对性的治疗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03收听(66102)
"如果是外感风寒引起的孕妇感冒，在感冒初期可以喝生姜水以祛风散寒，减轻感冒症状，但是如果是外感风热引起的感冒，或者流感引起的上呼吸道感染的症状，喝生姜水没有作用。孕妇感冒后建议及时到医院看医生，根据感冒的证型辨证应用适合的药物治疗，特别是在流感季节，因为孕产妇是特殊人群，当诊断为流感时一定尽早应用奥司他韦治疗，以免病情加重发展成为重症肺炎，孕妇感冒后不建议盲目在家单纯应用生姜水治疗。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/13收听(16713)
"感冒的时候喝生姜水是否有助于感冒，要看具体感冒的类型。如果是风寒感冒，服用生姜水有助于驱散体内的寒气，因为生姜属于比较热性的食物，风寒感冒是由于寒气侵体引起的，食用热性的食物可以去除寒气，有助于感冒症状的改善以及感冒的痊愈，但如果是风热感冒，服用生姜水可能就没有什么治疗效果，反而有可能会加重感冒的情况。感冒的时候可以喝生姜水帮助治疗，但要看具体的感冒类型是什么，感冒的时候不能光靠食补，还要通过服用抗感冒药物，甚至是抗生素以及抗病毒的药物来进行治疗，食疗只能作为辅助的方式。"
聂志扬│北京医院
2019/11/19收听(59745)
风寒感冒的时候可以喝陈皮水，只不过陈皮水性温，更适合理气化痰的患者。陈皮水入中焦脾胃，解表的作... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/31播放(82208)
风寒感冒的时候可以喝陈皮水，只不过陈皮水性温，更适合理气化痰的患者。陈皮水入中焦脾胃，解表的作...
2023/05/31播放(82208)
"风寒感冒一般不建议喝梨水，梨比较偏凉，属于寒性的水果，有清热润肺的作用，因此风寒感冒一般不建议喝梨水。风寒感冒的患者可以吃一些偏温的水果，比方榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、大枣等等。当然也可以吃一些偏温的蔬菜，比方说扁豆、黄芽菜、芥菜、韭菜、南瓜、蒜苗等等。如果出现了风寒感冒，在饮食上也要注意要吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等。不管是风寒还是风热感冒，都不建议吃油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，比方麻辣香锅、麻辣烫、从冰箱里刚刚拿出来的食物、冰淇淋或者是炸鸡、肥肉等等，一般都不建议吃，一般来说也要杜绝暴饮暴食，当然得了感冒以后还要休息、多喝水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/15收听(75043)
"风寒感冒的患者可以喝陈皮水，但是喝陈皮水不能治疗风寒感冒。但是如果风寒感冒的患者同时有痰浊内蕴型的咳嗽，喝陈皮水就有健脾燥湿、化痰的功效。对于治疗风寒感冒，一般应用荆防败毒散加减，或者应用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊，以上药物都有疏散风寒、解表的功效。如果出现风寒感冒，也要注意多休息、多喝水，在饮食上要吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹等，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、菠菜、莴笋叶等。"
2021/07/20收听(72460)
"红糖、生姜加红枣煮出来的水，味道非常宜人，具体有以下作用：1、红糖是中药，是甘、温的，有补中、缓肝、和血、化瘀的功效，可以治疗干呕、吐泻的病症，有补益的作用。2、生姜是辛、温、发散的，有和中的作用，可以治疗脾胃虚寒，有降逆止呕的作用。3、大枣也是甘温之品，归脾、胃经。大枣有补中益气、养血安神的作用，可以补益脾虚，治疗不爱吃东西、周身乏力以及大便溏稀。因此，这三个药都有温中的作用，都对脾胃有良好的调整作用，可以温胃、降逆止呕以及健脾。"
2020/07/07收听(52486)
感冒的时候喝红糖姜水，通常对于风寒感冒的治疗有用， 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/27播放(77199)
2021/08/27播放(77199)
感冒、咳嗽喝生姜水不一定有用，要看属于哪一种感冒。感冒多分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒。生姜具有发散风寒、温胃止呕的作用，对于风寒感冒引起的症状如咳嗽、恶心、干呕有缓解作用，而对于风热、暑湿、气虚感冒引起的咳嗽不一定有用。风热感冒可以用薄荷、豆豉煮水喝，气虚感冒可以用北芪、白术煮水喝，暑湿感冒可以用藿香、苍术煮水喝。另外，如果想要治疗疾病，还是建议及时到医院就诊，以免延误治疗。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/07收听(27272)
"孕妇感冒可以喝红糖姜水，在孕期喝红糖姜水不会影响胎儿发育。红糖和姜都可以发汗解表、温中散寒，还可以解毒、活络气血等，对孕妇有一定好处。红糖姜水可以驱寒暖胃，用于风寒感冒，如果着凉或者淋雨后引起的感冒，适当服用红糖姜水可以促进身体恢复。如果是风热感冒或者中暑引起的感冒，服用红糖姜水作用不大。但红糖含糖量比较高，如果在哺乳期经常服用红糖水，容易引起血糖升高。在怀孕期间注意防寒保暖，同时建议注意多喝温水，以及多吃蔬菜、水果，可以补充维生素C，增强身体抵抗力预防孕期感冒等，但感冒严重时需要服用板蓝根等药物，这不会影响胎儿发育。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/10收听(83526)
"感冒了晚上是否可以喝红糖姜水，不能一概而论。如果是风寒感冒，比较适合喝红糖姜水，而如果是风热感冒，不建议喝红糖姜水。如何区分风寒感冒和风热感冒，办法如下：一、风寒感冒主要是风寒之邪侵袭人体所造成，常见的症状有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷比较重、发热比较轻、咳嗽、咯白稀痰、咽喉痒，且痒就想咳嗽，还有痰中带有少许泡沫、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等等症状。二、如果是风热感冒，经常是由于风热之邪侵犯人体而引起，常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰，且痰黏稠，不容易咳出来，还有小便黄、大便干、舌红、苔薄黄等等症状，就属于风热感冒，不适合喝红糖姜水。如果是风寒感冒，适合喝红糖姜水。"
2021/05/16收听(74474)
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