所有不想得癌的人，在生活中一定要注意避开这九个字。
第一个：烫
长期吃过烫的食物，会增加食管癌的发生风险。
第二个：咸
吃的太咸肯定是伤胃的，不想得胃癌，一定要注意一下。
第三个：腌
腌制的食物里面有亚硝酸盐，吃多了也是会增加胃癌的发病几率。
第四个：熏
熏制和烧烤的食物里含有一些致癌物，特别是烤的外焦里嫩的那些食物，一定要少吃。
第五个：霉
发霉的食物里可能会有黄曲霉毒素，会诱发肝癌。
第六个：油
一定要小心油，长期吃高脂肪的食物，会增加患肠癌的发生风险。
第七个：喝酒
酒精其实它是国际公认的一类致癌物，少喝酒也是致癌。
第八个：烟
不仅仅是吸烟，炒菜的油烟也可能会增加肺癌的一些相关风险。
第九个：懒
一定要多运动，运动有助于帮助我们预防很多的癌症。
这九个字您记住了吗？健康它不是玄学，一定要从生活细节慢慢做起。