山西白求恩医院
心血管内科
手机浏览
献血不能降低血脂，因为血脂是指血液浓度里的脂质含量，是浓度概念，献血只能是把容量减掉，但血脂浓度不会发生任何改变。
真正把血脂降下来，还是要通过饮食、运动调整，如果饮食、运动也没法把血脂降下来，只能依靠药物调整，不同血脂指标增加，使用药物不一样。如果是总胆固醇、低密度脂蛋白等血脂项目增高，使用他汀类药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等；如果以甘油三酯增高为主，要服用贝特类药物，比如吉非罗齐、非诺贝特等，所以如果生活改善没法控制，需要服用特异性药物。
分享:
"献血并不能起到降低血脂的作用，献血抽取的是一部分人体的全血，而并不是选择性抽取人体血液中的脂肪，所以它并不能起到降低血脂的作用。如果有高脂血症的患者，可能还会影响到血液质量，导致不能去进行献血。高脂血症的患者平时一定要注意严格的忌口，饮食控制是对于血脂控制最重要的一项治疗方式。另外，可以针对性地使用降脂药物来进行治疗。如果血脂升高非常严重，或者是家族性高胆固醇血症的患者，可以考虑选择血脂吸附、血浆置换等方式来进行治疗。"
聂志扬│北京医院
2021/05/24收听(12001)
"献血不能够降低血脂，献血主要是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪的燃烧和应用作用很少，对血脂影响几乎微乎其微，且目前临床中没有任何证据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应得到提倡，但想要降血脂，只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。有严重的高脂血症患者，不建议进行献血，因为此时血液成分并不是特别理想，最好在控制血脂正常后再去献血，无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。高血脂患者需要注意生活方式要有规律性，适当参加体育运动和文娱活动，不吸烟、酗酒，避免精神紧张，并且保持良好的心态，坚持低胆固醇、营养平衡的饮食，不要吃过油腻的高胆固醇食物，必要时可以通过配合药物进行治疗。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27收听(67745)
随着生活条件的改善，生活水平提高，很多人血脂越来越高，包括部分青少年，降低血脂的措施如下： 贺莉│武汉市第四医院 2020/04/10播放(71161)
随着生活条件的改善，生活水平提高，很多人血脂越来越高，包括部分青少年，降低血脂的措施如下：
贺莉│武汉市第四医院
2020/04/10播放(71161)
想要降低血脂，首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食，规律进餐，要清淡饮食，避免暴饮暴食，避免吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次，就是要加强体育锻炼，保持标准体重，以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等等，并且运动一定要长期、规律地坚持下去。如果在饮食、运动控制的情况下，血脂的水平仍不能达标，则要在内分泌科医生的指导下，选择合适的调脂药物来进行调脂治疗。平时要定期的复查血脂以及肝功的水平，只有使血脂长期达标，才能防止动脉粥样硬化的发生。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/30收听(11292)
血脂增高对人体的危害非常大，胆固醇增高时可以在动脉内壁沉积，加速动脉粥样硬化的进展。甘油三酯增高时，使血液非常黏稠，甚至有诱发急性胰腺炎的危险。所以一定要低脂饮食，控制体重，不要吃油炸食品以及肥肉及动物内脏等，多吃时令的新鲜蔬菜以及黑木耳等。药物方面如果是胆固醇增高为主，可以选用他汀类降脂药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀钙等，也可以选择胆固醇吸收抑制剂依折麦布。甘油三酯增高为主，可以选择非诺贝特。服用这些调脂药物，需要监测肝功能和心肌酶谱。如果化验指标异常，需要在医生的指导下停药或换用其他类型的调脂药。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(44618)
一般血脂的降低和血压的降低没有明确的关系，高血脂和高血压都属于动脉粥样硬化的危险因素，两者往往会并发存在，但是血脂水平的降低一般不会引起血压水平的降低，同时血压水平的降低也很难影响到血脂的水平。除非是肾脏动脉存在粥样硬化的患者，如果通过长期的坚持使用他汀类药物降低血脂，可能使肾脏的动脉状硬化斑块得到了逆转。如果肾动脉的斑块导致的血管狭窄得到了很好的逆转和恢复，因为肾动脉狭窄而导致的高血压也会得到很好的改善，血压水平会有明显的降低。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23收听(34104)
血脂高并不是献血禁忌症，当血脂高的幅度并不是很大，或者经过了生活方式干预加药物控制，把血脂已经... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/04/06播放(96806)
血脂高并不是献血禁忌症，当血脂高的幅度并不是很大，或者经过了生活方式干预加药物控制，把血脂已经...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/04/06播放(96806)
"献血起不到降低血脂的作用，献血是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪燃烧和应用作用很少，影响几乎微乎其微，而且目前临床中没有任何依据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应进行提倡，但想要降低血脂只能通过清淡饮食、运动再加上药物治疗三种途径。患有严重高血脂者不建议进行献血，因为血液成分并不是特别理想，最好是将血糖控制在正常后再去献血，如此做无论对自身，还是对使用血源的患者，都能提供安全保证。高血脂患者还需要注意生活方式规律性，适当参加体育运动和文娱活动，平时要注意不要吸烟、喝酒，避免精神高度紧张，并且保持良好心态。高血脂的患者要坚持低胆固醇、营养均衡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。"
2021/08/27收听(27718)
降低血脂的常见... 杨丽│湖南省人民医院 2021/08/30播放(79690)
降低血脂的常见...
杨丽│湖南省人民医院
2021/08/30播放(79690)
大多数疾病，尤其是心脑血管疾病都与饮食相关，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，与饮食有绝对关系。其中... 刘巍│北京积水潭医院 2023/06/06播放(82968)
大多数疾病，尤其是心脑血管疾病都与饮食相关，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，与饮食有绝对关系。其中...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/06播放(82968)
"如果要降低胆固醇、甘油三酯，最主要的是低脂饮食，患者的饮食要清淡，脂肪含量高、油炸类、烧烤类的食物都要少吃，羊肉当中的脂肪含量偏高，也要注意控制。还要尽量少吃奶油含量比较高的点心，需要少喝酒，特别是啤酒，通过饮食可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。如果经过有效、严格的饮食复查血脂仍然高于正常，需要口服降血脂的药物，胆固醇升高的患者可以口服他汀类的药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，降低甘油三酯的药物可以选择非诺贝特口服，降低血脂的水平。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/01/22收听(92789)
"降血脂的方法有以下几种：1、饮食控制，可以通过控制饮食降低血脂。平时应该以清淡饮食为主，少吃高胆固醇、高油、高热量的食物，避免摄入过多的动物油脂。2、通过运动的方法，运动方法可以增加血脂的代谢，进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳等运动，也可以有效的降低血脂。3、药物治疗，临床上常用的药物治疗分为他汀类、贝特类，他汀类现在常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可以降低血脂。如果口服这类药物效果不理想，可以联合使用依折麦布这种药物。如果是单纯的高甘油三酯血症，可以口服贝特类，临床常用非诺贝特、苯扎贝特等，都可以有效的降低血脂。"
郑萍│天津市河西区梅江街社区卫生服务中心
2019/05/21收听(24338)
降低血脂的药物主要包括以下几类：1、降低胆固醇：如他汀类降脂药，代表药物包括阿托... 王芳│中南大学湘雅三医院 2021/09/03播放(67884)
降低血脂的药物主要包括以下几类：
1、降低胆固醇：如他汀类降脂药，代表药物包括阿托...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/03播放(67884)
"临床上患者监测血脂偏高，降低血脂最好的方法为生活方式干预。生活方式干预包括饮食控制、加强运动锻炼、减轻体重等多个方面，具体如下：1、饮食控制：要求严格低脂饮食，避免进食油条、油饼、肥肉、坚果类食物，避免进食动物内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼籽等含胆固醇丰富的食物。2、加强运动锻炼：可以使患者的胰岛素敏感性增加，利于血脂的代谢稳定。3、减轻体重：对于体型偏胖的朋友们，一定要注意长期规律的运动锻炼，可以减轻体重，增加胰岛素的敏感性，利于血脂的平稳。对于血脂明显偏高的患者，在生活方式干预的基础上，需要在医生的指导下酌情选用调脂药物治疗。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/07/04收听(77111)
降低血脂没有最好的办法，都是相对的，具体如下：1、饮食：降低血脂，需要防止摄入过... 盖鲁粤│中国人民解放军总医院 2023/11/24播放(56728)
降低血脂没有最好的办法，都是相对的，具体如下：
1、饮食：降低血脂，需要防止摄入过...
盖鲁粤│中国人民解放军总医院
2023/11/24播放(56728)
通常正常人的血量占人体体重的20%，大约50kg的人有5000mL的血液在体内循环，献血血量是... 陈小平│太原市中心医院 2020/01/20播放(57905)
通常正常人的血量占人体体重的20%，大约50kg的人有5000mL的血液在体内循环，献血血量是...
陈小平│太原市中心医院
2020/01/20播放(57905)
"血压高的患者通过献血，理论上，其血压值有一定的降低空间，血压与容量因素、内分泌因素等相关。内分泌因素包括交感神经的兴奋、内皮素系统、肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活等等，而容量性的因素主要指血容量，所以在献血的过程中，随着血容量的减少，有可能引起血压降低。如果献血量过大，造成血压的剧烈降低，在血容量减少的同时血压降低，导致靶器官的低灌注，从而使原有的病情加重。高血压往往会造成心、脑、肾、眼底靶器官的损害，如果高血压患者在献血的过程中出现剧烈的血压降低，伴随靶器官的低灌注，往往会造成严重的后果。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/18收听(20008)
血脂检查常包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇、甘油三酯、... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(52975)
血脂检查常包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇、甘油三酯、...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(52975)
降低血脂主要是指降低甘油三酯或者胆固醇的含量，甘油三酯升高，一般会采用低脂的饮食方案，首先要少吃油脂，包括动物的脂肪，特别是肥肉，胆固醇一般是指尽量少的摄入蛋类，尤其是蛋黄、动物内脏或者动物皮质，包括鸡手、猪手之类的皮质。如果控制饮食之后不能使甘油三酯和胆固醇降低，就要采取药物治疗的方案，一般降低血脂的药物能包括他汀类和贝特类两大类，但是降脂的药物长期服用之后容易损伤肝肾功能，需要在定期监测血脂的同时，还要监测肝功肾功。
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28收听(26611)
"随着生活中饮食质量的提高，饮食结构的变化，越来越多的人因饮食习惯不合理，摄入的高热量食物增多，外加缺乏运动，导致机体脂类代谢紊乱，引起体内血脂升高而出现高脂血症。高脂血症的治疗要调整饮食，饮食上控制热量，少食高糖、高淀粉和高脂肪食物，适量摄入蛋白，多食膳食纤维多的食物等，从而能有效的减少热量的摄入，还要注意多饮水。适当增加平常的运动量，运动能促进脂肪的分解和碳水化合物的代谢，增加热量的消耗。同时辅以药物的治疗，常用药物有：1、他汀类药物，主要用来治疗高胆固醇血症，能有效的防止心脑血管疾病；2、甘油三酯高的患者首选贝丁酸类降脂药，能有效降低甘油三酯；3、烟酸类，此类药物作用全面，能全方位调整血脂，有降低甘油三酯和降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的功效。所以通过饮食、运动和药物的治疗，能很快的改善体内血脂代谢紊乱、降低胆固醇，有效的防止心脑血管疾病的发生，提高患者的生活质量。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16收听(14015)
山西省人医 薛临萍
播放次数：3.11万
河北医科大学第三医院 耿小勇
播放次数：3.02万
山东省立医院 张海清
播放次数：2.7万
播放次数：2.19万
