献血不能降低血脂，因为血脂是指血液浓度里的脂质含量，是浓度概念，献血只能是把容量减掉，但血脂浓度不会发生任何改变。

真正把血脂降下来，还是要通过饮食、运动调整，如果饮食、运动也没法把血脂降下来，只能依靠药物调整，不同血脂指标增加，使用药物不一样。如果是总胆固醇、低密度脂蛋白等血脂项目增高，使用他汀类药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等；如果以甘油三酯增高为主，要服用贝特类药物，比如吉非罗齐、非诺贝特等，所以如果生活改善没法控制，需要服用特异性药物。