口干舌燥应该吃什么

2022-05-16 13:13播放 :

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口干舌燥中医代表阴虚、阴液不足的病理机制,患者口舌干燥时,可以适当吃滋阴润燥的食物和药物,比如适量服用百合、麦冬、菊花等中药和药食同源的成分,如果血糖不高,还可以适当饮用果汁,比如西瓜汁、梨汁或藕汁,都有一定养阴生津的作用,也可以适当饮用莲子水、蜂蜜等,实现养阴生津的功效。如果患者症状明显,还可口含话梅和山楂。

如果患者不仅有口干舌燥的表现,且夜间出汗很多、小便发黄,可能是阴虚火旺,建议服用滋补阴液类的中成药,比如六味地黄丸可以滋补肾阴,知柏地黄丸在滋阴的同时还能清除虚热。患者有口干舌燥的症状时,不要吃辛辣、刺激的食物,避免症状加重。饮食上要以清淡为主,可以多喝热水、粥来缓解症状,此外还需要注意排查异常口干导致的疾病,比如糖尿病、甲状腺功能亢进症、干燥综合征等。

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