小孩子晚上睡觉时出现鼻塞，特别是睡着后鼻塞加重，可以用生理性海水进行冲洗，或者吃药物对症治疗。有的小孩子在睡前出现鼻塞，翻来覆去睡不着，通常是由鼻炎造成，炎症造成黏膜肿胀。此外鼻涕特别多，而且黏稠鼻涕占空间，由于小孩子鼻道特别窄，所以鼻涕阻塞鼻腔，鼻子鼻甲又大，所以造成鼻涕无法流出，出现鼻塞。

这时可以在小孩子睡觉前用生理性海水冲洗，要想达到冲洗的作用一定要多喷，连续喷才能够起到冲洗的作用。把鼻涕冲下去后鼻道空间变大，鼻塞症状会好转。如果仍感觉鼻塞，可以用减充血剂，即让鼻子通气的药物，可以临时用，不能常用。治疗的根本是要找到鼻塞的原因，如果是鼻炎则要用药物治疗鼻炎。