小孩子晚上睡觉鼻塞怎么办

张亚梅
主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

耳鼻咽喉头颈外科

小孩子晚上睡觉鼻塞怎么办

2021-07-28 15:04播放 :

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视频内容

小孩子晚上睡觉时出现鼻塞，特别是睡着后鼻塞加重，可以用生理性海水进行冲洗，或者吃药物对症治疗。有的小孩子在睡前出现鼻塞，翻来覆去睡不着，通常是由鼻炎造成，炎症造成黏膜肿胀。此外鼻涕特别多，而且黏稠鼻涕占空间，由于小孩子鼻道特别窄，所以鼻涕阻塞鼻腔，鼻子鼻甲又大，所以造成鼻涕无法流出，出现鼻塞。

这时可以在小孩子睡觉前用生理性海水冲洗，要想达到冲洗的作用一定要多喷，连续喷才能够起到冲洗的作用。把鼻涕冲下去后鼻道空间变大，鼻塞症状会好转。如果仍感觉鼻塞，可以用减充血剂，即让鼻子通气的药物，可以临时用，不能常用。治疗的根本是要找到鼻塞的原因，如果是鼻炎则要用药物治疗鼻炎。

小孩子晚上睡觉鼻塞怎么办

"孩子晚上出现鼻塞怎么办？首先，要看孩子的年龄是多大，比如对于一岁内的婴儿，也就是几个月的孩子，没有什么口服的药物可以使用，可以采用物理方法或者局部治疗的方法，比如可以拿毛巾蘸着热水放在孩子鼻子前面，但是不要把孩子鼻子烫伤，不要直接接触，然后刺激孩子打喷嚏，通过热水刺激孩子打喷嚏，希望能够缓解鼻塞。其次，如果可以用海盐水滴鼻剂，可以用海盐水滴鼻剂在每个鼻腔里边，两侧鼻腔各滴入1-2滴，能够起到清洁鼻黏膜，达到缓解鼻塞的作用。对于三岁以上的孩子，也可以用局部的滴鼻剂，比如内舒拿，它可以缓解鼻黏膜的充血、水肿，也能够缓解鼻塞。同时，要注意观察孩子鼻塞是急性的，还是经常反复长期性的，是伴有感冒症状的感冒后症状，还是比如过敏或者其它原因引起。如果伴有发烧、咳嗽，同时有鼻塞，要先治疗感冒。如果没有这些症状，孩子经常反复鼻塞，第一要注意孩子有没有过敏性鼻炎，可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、西替利嗪，它能够缓解孩子鼻黏膜的充血、水肿。还有一些孩子除了晚上鼻塞，可能还会有打呼噜，这时要注意孩子有没有腺样体肥大的问题。如果孩子有鼻塞，还有反复打鼾，要带孩子去看耳鼻喉科，通过鼻咽镜的检查来明确有没有腺样体肥大，腺样体堵塞后鼻孔多少位置，是不是需要手术治疗。"

语音时长02:16''

王云峰│中日友好医院

2020/04/22收听(55170)

晚上睡觉鼻塞怎么办

"晚上睡觉时出现鼻塞，中医角度首先考虑是伤风感冒引起的，包括风热感冒、风寒感冒，风热感冒表现为鼻塞、流黄稠鼻涕、咽喉肿痛、发热出汗等，风寒感冒表现为鼻塞、流清涕，恶寒发热等，白天正常活动时鼻塞症状一般减轻，是由于在睡觉时重力的关系，出现了鼻部的充血、水肿等情况导致鼻塞。引起鼻塞除了这些情况，还有可能出现鼻炎或者是鼻窦炎引起的鼻黏膜的充血、水肿等造成的，这是要积极治疗鼻炎，过敏引起者抗过敏治疗。有时夜晚睡觉时会出现左右交替性鼻塞，并且和体位有关，这应该是与正常鼻甲生理周期有关。"

语音时长01:20''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/20收听(36159)

晚上睡觉鼻塞怎么办

"如果单纯在晚上睡觉的时候出现双侧鼻腔，或者是单侧鼻腔交替性的鼻塞，一般考虑是慢性单纯性鼻炎造成的。这种情况下，因为炎症的刺激，双侧下鼻甲充血、肿大，随着患者体位的变化，两侧的鼻腔就会有交替性的鼻塞出现。在治疗方面，主要是根据疾病严重的程度，鼻腔可以使用血管收缩的药物来缓解症状。但是，这类药物因为有一定的副作用，所以临床上建议使用的时间在一周到十天左右，长时间的使用容易造成药物性鼻炎。然后可以坚持使用生理盐水或者生理海水，进行鼻腔冲洗，对疾病的恢复也是有帮助的。保守治疗效果不好，并且鼻塞比较严重，也可以考虑手术治疗，效果也是不错的。"

语音时长01:21''

黄少民│黑龙江省森工总医院

2019/07/29收听(90539)

小孩子晚上不睡觉怎么办

"对于孩子晚上不睡觉，主要需要家长去帮助孩子养成良好的睡眠习惯，多数孩子养成良好的睡眠习惯之后，会有比较好的睡眠。一般情况下，孩子需要保证正常、合理、充足的睡眠时间，所以大部分小孩子在夜里十点到凌晨两点这段时间，应该已经进入深睡眠。因此，建议家长给孩子制定相对合理的入睡时间表，多数孩子在夜间8-9点就应该上床，去哄睡或者让孩子去睡觉。这时候可以给孩子建立睡眠模式，也就是在每天相对固定的时间，采用固定的方式去哄睡，比如每天八点开始给孩子洗澡，洗完澡之后讲一些故事，然后关灯睡觉。一定要坚持每天都采用相同的模式，而且在相近或者相对固定的时间，让孩子建立自主入睡的习惯，一般情况下要一个月左右的时间。当孩子习惯了节奏和时间之后睡眠就会很快，或者养成自行入睡的习惯，就不会晚上不睡觉。"

语音时长01:22''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/06收听(98796)

小孩子晚上不睡觉怎么办

"小孩晚上不睡觉，要建立良好、规律的睡眠习惯。如在下午不能让孩子睡的过晚、时间太长，并且在夜间入睡时大人要有早睡的习惯，一起陪孩子入睡。周围环境要安静、温馨，逐渐养成早睡习惯。如果经常晚睡会影响身高发育，因为在夜间10点左右为生长激素分泌旺盛的时刻。另外，要注意病理性疾患存在的可能，如佝偻病。当缺钙时精神状态较兴奋，可以尝试补充维生素D和钙剂。寄生虫病，特别是蛲虫感染，在入睡前会使肛门周围产生骚痒，使孩子哭闹不安而影响睡眠，需要到医院做进一步的检查。"

语音时长01:24''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/12/24收听(62910)

01:52

小孩子晚上不睡觉怎么办

每个小孩的睡眠时间不一样，尽管大多数小婴儿一般都在睡眠，具体时间还是不一样，差距比较大，具体如...

魏玲│北京大学第三医院

2020/06/04播放(72093)

晚上睡觉鼻塞怎么办

"晚上睡觉鼻塞，可以通过改变睡眠体位来解决，比如平时是仰卧睡眠体位，可以改成侧卧睡眠体位。在睡觉前的两小时，可以采用0.9%的生理盐水500mL进行两侧鼻腔的冲洗，将鼻涕等分泌物冲洗干净，这样在睡觉时候，鼻塞就会得到很大的缓解。另外，如果是伴有下鼻甲肥大的肥厚性鼻炎患者，可以在睡觉前一小时应用盐酸羟甲唑啉喷剂，对每一个鼻腔喷一喷，这样睡觉就不会鼻塞了。在平时生活中要禁忌烟酒，还有辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时进行适度的体育锻炼。"

语音时长01:12''

杨静波│哈尔滨市第二医院

2021/04/06收听(41644)

02:18

晚上睡觉鼻塞怎么办

晚上睡觉鼻塞常见原因是因为有一定程度的鼻炎存在。如果症状持续时间较短，比如在1周以内，有可能跟...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/09/04播放(58914)

小孩子鼻塞怎么办

"如果孩子出现鼻塞的情况，首先要考虑两个问题。如果是近期出现的发病时间比较短，而且处于感冒状态，考虑是上呼吸道感染引起的鼻咽及口咽部腺体的增生，比如急性的腺样体炎或者急性扁桃体炎，可以口服抗炎药物及抗病毒药物。抗炎药物可以用头孢或者阿奇霉素抗病毒药物，可以用百蕊颗粒或者蒲地蓝口服液。如果鼻腔内分泌物比较多，可以用内舒拿喷剂喷鼻腔，2次\/天，1-2喷\/次，并且加上一些促排药物，比如欧龙马滴剂。如果鼻塞症状比较久了，并且伴有憋气的症状，而且没有感冒的情况，考虑腺体肥大或者扁桃体肥大，可以看一下口咽部是否有扁桃体过度肥大，而且可以做下鼻内镜的检查，看一下鼻咽部的腺样体是否阻塞后鼻孔，如果存在腺样体肥大和扁桃体肥大的情况，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:17''

林晓昕│北部战区总医院

2019/03/31收听(10474)

01:47

小孩子晚上睡觉出汗很多怎么办

孩子晚上睡觉出汗非常多，具体处理措施如下：

1、降低环境温度：如果在夏天，周围环境...

肖娟│北京协和医院

2023/08/25播放(89582)

01:58

小孩子鼻塞怎么办

小孩子鼻塞，可以用生理性海水冲，鼻塞时有较多鼻涕，冲洗后能使鼻道宽敞。如果鼻黏膜肿胀，可以喷减...

张亚梅│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/03/16播放(58394)

小孩子鼻塞怎么办

"引起小孩子鼻塞的原因有以下几种：1、在急性鼻炎的时候，比如感冒、上呼吸道感染，会有急性鼻炎的症状，会有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，可以用生理海水冲洗鼻腔，用儿童可以用的鼻喷激素，稀释后的减充血剂滴鼻子，症状严重需要口服药物治疗。2、慢性鼻炎的患者也会出现鼻子堵、黏鼻涕等等症状，可以用生理海水冲洗鼻腔，用儿童可以用的鼻喷激素喷鼻子，口服欧龙马等等治疗，如果鼻甲肥大比较严重，也可以用等离子消融的手术治疗。3、鼻息肉、鼻窦炎的患儿也会出现鼻子堵、鼻涕多或者鼻涕倒流等等症状，严重的患者也可以手术治疗，症状不重可以用生理海水冲洗鼻腔、鼻喷激素、口服欧龙马等等治疗。4、儿童还存在腺样体肥大的可能，也会导致鼻塞，如果腺样体肥大比较严重，需要手术治疗，腺样体肥大程度不重，要尽量避免感冒，随着年龄增大，可能腺样体会缩小。"

语音时长01:34''

申金霞│北京大学人民医院

2020/07/16收听(81562)

宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

"对于宝宝晚上睡觉的时候鼻塞，具体处理如下：1、需要注意保证所处的环境湿度不要太干燥，保证环境湿度有助于鼻塞的缓解。2、要注意看一下鼻腔里面有没有比较多的分泌物，如果分泌物比较多，也会导致出现鼻塞。如果有分泌物，可以用生理盐水帮助孩子洗洗鼻子，有助于把这些分泌物，包括脏东西、病原都洗出来，有助于鼻塞的缓解。3、有些孩子可能会有鼻黏膜水肿、鼻甲肥大等等问题存在，可以考虑用热毛巾敷敷鼻子或者用热蒸汽熏熏鼻子，也有助于症状的缓解。4、适当的调整体位，比如让孩子侧卧或者适当的抬高上半身，也有助于夜间鼻塞症状的缓解。因此，对于宝宝晚上睡觉的时候鼻塞，要注意去寻找、确认一下是什么原因所引起，然后再做相应的对因和对症处理。"

语音时长01:15''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/19收听(25098)

01:42

儿童晚上睡觉鼻塞严重怎么办

儿童晚上睡觉鼻塞严重可能是鼻炎、腺样体肥大所致，但是鼻炎和腺样体肥大有时也会同时存在，具体治疗...

王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

2023/04/10播放(86725)

小孩晚上睡觉鼻塞怎么办

"由于宝宝鼻黏膜薄弱，鼻腔短，容易受外界因素影响而引起鼻塞，具体缓解办法如下：1、温毛巾湿敷口鼻法，把柔软的干净的毛巾在温热水中浸湿，以不烫手的温度为宜，然后湿敷在宝宝鼻子上，湿敷1-2分钟后拿下来，重新用温热水浸湿后再湿敷，如此反复几次，宝宝的鼻塞与干燥会有一定的缓解。2、改变体位法，让宝宝采取侧卧位，鼻塞的一侧鼻孔在上面，两侧交替躺着睡眠，可以短时缓解鼻塞。给宝宝垫高上半身或者竖抱起宝宝睡眠，对改善卧位的鼻塞有一定的作用。3、生理海水滴鼻液滴鼻子，用生理海水滴鼻液给宝宝清理鼻腔，改善鼻腔内的微环境，对修复鼻腔黏膜有一定的作用。"

语音时长01:21''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/28收听(27223)

孩子晚上睡觉鼻塞怎么办

"孩子晚上睡觉鼻塞这种情况下，有以下几种处理方法：第一、可以用温热的纱布或者是温热的手绢热敷孩子的鼻梁根部。第二、如果孩子的前囟门还没有闭合，也可以同时热敷孩子的前囟门。第三、可以按摩孩子的迎香穴位，也有缓解鼻塞的作用。第四、可以用温热的水蒸气，熏蒸孩子鼻腔，也能有效减轻鼻塞或者是用海盐水鼻腔护理液喷鼻腔，海盐水能够刺激鼻腔黏膜血管收缩，也能够起到缓解鼻塞的作用。第五、如果孩子是长期的鼻塞，也要注意是否有鼻炎的可能，这时可以用含有激素类的鼻喷剂，比如内舒拿进行鼻腔喷注。第六、在孩子睡觉的时候，让孩子采取趴着睡觉的姿势，也可以有效缓解鼻塞的症状。"

语音时长01:26''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/11收听(23967)

小孩子出现鼻塞怎么办

"小孩子鼻塞是常见的症状，如果鼻塞了要改善症状，参考如下几方面：1、按摩鼻翼的两侧，进行按压可以改善鼻塞。2、把孩子竖起来，即改变体位，比如有些孩子睡觉一躺下就鼻塞，可以试着坐起来或者站起来，可以改善鼻塞。3、家长如果要睡觉，可以抬高孩子的头位，也会改善鼻塞。4、左鼻孔塞可以靠右侧睡，右鼻孔塞可以靠左侧睡，也可以改善鼻塞。归根结底，不能被动，要主动出击，看为什么会鼻塞才是主要解决的问题。鼻塞最多见于鼻炎，如果是急性鼻炎，一星期左右就会自愈，往往是上呼吸道感染的症状。反复鼻塞、总是鼻塞可能是慢性鼻炎，最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎若引起鼻塞，确实会比较长期的反复发作，是跟季节有关的，比如春秋二季或者季节交换时更容易发作，此时应该去看耳鼻咽喉科，医生会给患者开处方药以改善症状，控制鼻炎。如果是过敏性鼻炎，一般不能根治，只能控制。"

语音时长02:10''

周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/05/26收听(59328)

小孩晚上睡觉鼻塞该怎么办

"宝宝晚上睡觉出现鼻塞要进行如下的治疗：1、用生理盐水冲洗鼻腔，能够冲洗掉分泌物，致病源以及过敏源，缓解宝宝鼻塞的症状。2、可以用热毛巾敷鼻翼，或者搓鼻翼，能够促进循环，缓解宝宝鼻塞的症状，可以按压迎香穴，也有助于缓解鼻塞。3、呋麻滴鼻剂，如果宝宝鼻塞严重，可以使用呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂，能够收缩鼻黏膜，缓解鼻塞，但是此药不能长期使用。4、中药，中药有助于缓解宝宝鼻塞的症状，有清热解毒的作用，如鼻炎舒、感冒宁糖浆等，可以根据孩子的年龄酌情使用。5、抗组胺药，如果宝宝在一岁以上鼻塞严重，可以使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等缓解宝宝鼻塞的症状。宝宝鼻塞大部分是呼吸道感染引起的，有的可能与过敏、过敏性鼻炎有关系，要注意室内环境，减少致病原，必要的时候耳鼻喉科就诊。"

语音时长01:36''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(97527)

小孩晚上睡觉鼻塞怎么办

"孩子晚上鼻塞可以用以下方法解决：一、如果孩子前囟没有闭合可以用热毛巾热敷前囟和鼻梁。二、向孩子鼻腔内滴入1-2滴母乳，然后用手指轻轻按摩鼻翼，需要注意不要同时滴入到两侧鼻腔，防止孩子发生呛咳。三、用海盐水滴鼻剂分别在两侧鼻腔滴入1-2滴。四、给孩子口服中药的感冒药，如小儿解感颗粒、小儿感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒。五、注意保持室内通风。"

语音时长01:09''

常香云│大庆龙南医院

2019/10/25收听(21088)

小孩子晚上哭闹不睡觉怎么办

"宝宝晚上哭闹不睡觉，要积极寻找原因，给予对因治疗：1、饥饿。宝宝如果晚上饿了，可能会出现哭闹的情况。可以给宝宝吃母乳或者配方奶粉，缓解宝宝饥饿的情况，有助于宝宝安静入睡。2、大小便情况。如果宝宝使用纸尿裤出现大小便的情况，宝宝不舒服会出现哭闹，要及时的给予更换。3、环境温度过冷或过热，在冬天可能气候比较寒冷，夏天气候比较炎热，闷热的环境或寒冷的环境，都可能会造成宝宝不适，出现哭闹，要及时的给予调整。4、缺乏维生素D或者钙剂。宝宝如果有佝偻病的症状，表现为易惊、睡眠不安、多汗、摇头、枕秃等，要及时补充维生素D和钙，调节宝宝的神经。5、疾病。宝宝晚上哭闹要注意孩子是否有疾病的表现，如发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等，要及时的就诊。宝宝晚上哭闹如果不能安抚，要注意疾病的影响，及时就诊。"

语音时长01:39''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(85333)

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