随着年龄的增大，由于脑细胞的凋亡，可以出现正常的记忆力下降，也可以出现病理性的记忆力下降。所以，对于健忘的老年人，首先要区分是正常的记忆力下降还是老年痴呆，建议去有条件的医院的记忆门诊或者是神经内科门诊进行明确。

如果是老年痴呆，一定要早诊断、早治疗，减缓老年痴呆的进展，建议使用多奈哌齐、盐酸美金刚治疗，有条件的患者也可以使用甘露特钠进行治疗。同时可以采取以下几种方式来改善或者治疗健忘的症状：

1、可以做一些脑部的思维训练，提高大脑细胞的活跃程度，从而改善健忘的情况，比如手指操；

2、也可以通过写纸条、做笔记的方法，来弥补健忘所带来困惑；

3、上老年大学也是有效的延缓健忘的措施。