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冠心病要如何自我调节情绪?冠心病是广大老年人经常患的一种疾病,在平时一着急一上火可能就会引起冠心病,专家称对于冠心病来说,更多的是希望患者能够做好自我心态调理...
梁东辉│南方医科大学珠江医院
2017/05/25阅读(22219)
咸振萍│连云港市第一人民医院
2020/01/09收听(34006)
国红│北京医院
2020/07/05收听(40063)
什么是焦虑?焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以...
罗彬彬│有来心理诊室
2023/01/04阅读(4895)
王颖│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/05收听(81309)
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/04/26收听(79366)
你是怎么思考一件事的很大程度上决定了你的心态和情绪,所以其实改变焦虑很重要的一点是,改变你的思考模式。焦虑的成因大多是因为有一些偏误的思考模式,所以,发现自己的...
韩煦│有来心理诊室
2023/01/04阅读(4148)
费小聪│湖州市第三人民医院
2021/06/06收听(50861)
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/28收听(34185)
长时间持续在焦虑情绪中,轻则痛苦不安,重则植物神经紊乱、睡眠障碍,可对人体产生极大地伤害,那么我们自身可以通过自我疏导、自我放松、心理治疗等途径调节自己的焦虑情...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2022/12/30阅读(4066)