女性备孕前，首先要准备最好的心态，渴望新生命的到来。全家人主要女性自身与丈夫，非常渴望新生命，带着自身的遗传基因，非常像你的新生命，延续你的生命的新生命的到来，这是最主要的。其余，还有戒烟、戒酒、不熬夜、有良好的身体素质，保持健康的饮食，不要去吃火锅、不要吃烧烤，因为半生不熟的食物中可能会存在寄生虫，可能会存在弓形虫，可能会在孕早期导致胎儿畸形。
若女性在备孕时感染了弓形虫，其可能会一直在女性身体内，并在怀孕早期影响胎儿。虽然此种几率较小，但是依旧具有一定的可能，所以备孕前，一个要做好心理上的准备，一个是应该做好身体的准备，这两大准备缺一不可。当然，身体的准备即事务性的工作更多，女性要做好所有与身体健康有关系的准备。
