三天两头一般是指反复，当出现遗精实际上是非常正常的状态，尤其在20岁前后，男性的性功能、机能处在比较好的状态，此时精液产生的频率可能也会比较高，出现遗精的频率也会比较高。

如果这时并没有规律的性生活，没有通过性生活来排精的渠道，可能出现遗精的频率、比率就会明显地升高。随着年龄增长，可能男性的性功能也会逐渐走下坡路，之后到一定年龄状态、体能下降之后，遗精可能也自然会有所减少。

​无论是排精，还是遗精之后，如果第二天身体状态，并没有明显变差，并没有出现因为反复遗精造成萎靡不振，影响工作生活状态的情况，本身遗精是不需要进行纠正和处理的，属于正常的生理状态。