常用于恶寒怕冷的治疗方法如下：

1、抗感染治疗：主要针对感染性疾病引起的恶寒怕冷；

2、药物治疗：如果是感冒引起的恶寒发冷，可使用辛温解表的药物进行调理；

3、物理治疗：主要为艾灸，可使用大剂量艾条，艾灸大椎穴。低头时后颈部最高处隆起，即第7颈椎下凹陷处，即大椎穴，针灸时间大约40分钟，待全身发热后恶寒、怕冷即可有所缓解；

4、生活调理：可通过发汗的方法缓解恶寒、怕冷的症状，如使用生姜、红糖一起熬水后，大量服用并盖上被子以促进发汗。