3招教你赶走“飞蚊症”，眼前小黑影拜拜！

1、轻度飞蚊症以调整生活习惯为主。避免长时间近距离用眼，每30-40分钟闭目休息或远眺5-10分钟，减少电子屏幕使用时间；用40℃左右温毛巾热敷眼部10-15分钟，每日2-3次，促进血液循环；饮食上多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如蓝莓、菠菜、深海鱼等，增强眼部抗氧化能力。

2、中度飞蚊症需结合药物治疗。遵医嘱外用醋酸可的松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液、氨碘肽滴眼液，促进玻璃体混浊物吸收；若症状持续，可考虑玻璃体激光消融术，通过激光将混浊物爆破气化，再辅以药物促进吸收。

3、重度飞蚊症需手术治疗。若混浊物严重影响视力或合并视网膜裂孔、脱落等病变，需行玻璃体切割术，彻底清除混浊物并修复视网膜。

飞蚊症患者应定期进行眼底检查，若出现黑影突然增多、视力下降、闪光感等症状，需立即就医！